[問卦] 又失眠了

看板Gossiping作者 (( ))時間3年前 (2020/11/06 00:52), 3年前編輯推噓5(6推 1噓 9→)
留言16則, 13人參與, 3年前最新討論串7/8 (看更多)
該怎麼辦 幾乎天天失眠 聽失眠飛行能解決嗎？ 不知道是不是不夠累 還是喝了咖啡的原因 唉 失眠很痛苦阿 白天有睡了一下也不至於這樣吧！ 有卦嗎？ 謝謝解答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.71.107 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1604595178.A.F8F.html
推
11/06 00:53, 3年前 , 1F
先戒咖啡 真的
11/06 00:53, 1F
恩
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11/06 00:53, 3年前 , 2F
還沒1點 趕快睡
11/06 00:53, 2F
睡不著阿 ※ 編輯: jackymars5 (110.26.71.107 臺灣), 11/06/2020 00:53:54
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11/06 00:53, 3年前 , 3F
我的醫生都叫我去運動 然後吃香蕉跟芝麻
11/06 00:53, 3F
謝謝
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11/06 00:53, 3年前 , 4F
尻尻睡啊 還是已經硬不起來了
11/06 00:53, 4F
※ 編輯: jackymars5 (110.26.71.107 臺灣), 11/06/2020 00:54:26
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11/06 00:54, 3年前 , 5F
睡前不要玩3C 現在 關掉PTT
11/06 00:54, 5F
噓
11/06 00:55, 3年前 , 6F
我的醫生叫我不要相信三樓說的屁話
11/06 00:55, 6F
推
11/06 00:56, 3年前 , 7F
尊重!!!!!!!!相信專業!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11/06 00:56, 7F
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11/06 00:57, 3年前 , 8F
咖啡4~6小時有效...晚餐前喝的 應該代謝差不多了吧
11/06 00:57, 8F
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11/06 01:02, 3年前 , 9F
給五樓肛
11/06 01:02, 9F
推
11/06 01:04, 3年前 , 10F
建議可以打開youtube~~把頻道轉到上課內容!!
11/06 01:04, 10F
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11/06 01:04, 3年前 , 11F
通常聽政治學或是歐陸哲學大概五分鐘就會睡著
11/06 01:04, 11F
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11/06 01:06, 3年前 , 12F
尻到天亮就好睡了 給你參考一下
11/06 01:06, 12F
推
11/06 01:08, 3年前 , 13F
我也是
11/06 01:08, 13F
推
11/06 01:31, 3年前 , 14F
看身心科
11/06 01:31, 14F
推
11/06 01:44, 3年前 , 15F
Yt找適合睡覺的輕音樂 很舒壓有用
11/06 01:44, 15F
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11/06 10:37, 3年前 , 16F
干我屁事
11/06 10:37, 16F
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