[問卦] 澱粉那麼不健康為什麼日本人沒事？

看板Gossiping作者 (初音5566)時間3年前 (2020/09/08 17:15), 編輯推噓21(26推 5噓 22→)
留言53則, 44人參與, 3年前最新討論串1/1
最近幾年都在推崇少吃澱粉的說詞 不外乎就是澱粉不健康等等 但日本身為最熱愛澱粉的大國 只要講到日式料理沒有不脫離澱粉的 他們吃了幾十年了為什麼長壽比例還是很高？ 有沒有八卦？ ----- Sent from JPTT on my iPad -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.12.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1599556521.A.B49.html
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他們有在運動，肥宅有嗎？
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不要抹滅日本肥宅的努力
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推
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壽司是抗性澱粉 會阻止人體吸收碳水化合物
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西方人吃那麼多麵條麵包還不是好好的
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日本長壽大國
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推
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常運動？
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噓
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量才是關鍵。
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推
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哪有不健康，是精緻的不健康 比如說麵粉
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澱粉不是不健康 什麼東西過量都不健康 你不要誤導
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他們每天步數超多的吧
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鬼島無良商家才是健康元兇
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冷飯
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台灣都炸的醃製的
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噓
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鬼島人貪吃牽拖澱粉
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台灣的有爐渣加持
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他們天天走路r
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而且他們的茶都是無糖的
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日本的運動量超大的,而且是從小到老都維持這種高運動量
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人家通勤靠腳or腳踏車，台灣2分鐘的路程也要騎車
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澱粉不是不健康 就是個能量而已 推崇少吃澱粉是因為 現
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代人非常容易澱粉過量
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推
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比台日吃更多飯的印尼，正在為了糖尿病推全民少吃飯運動
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噓
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法國怎麼辦
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他們抽煙一堆都沒上路
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誰說澱粉不健康？不健康的是「糖」
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推
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台灣是飲料喝肥的
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推
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台灣料理問題出在醬汁太多,便當一堆菜根本都醬汁配飯
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主要是緯度高
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推
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怎麼不說西方人可樂速食吃那麽多都沒怎樣
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速食不就三明治漢堡正餐耶
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推
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一天一萬步 飯後百步走 能活九十九
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通常喝柳丁汁
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他們的運動量驚人阿
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09/08 17:52, 3年前 , 34F
糖是能量但不消耗掉就是毒阿
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推
09/08 17:55, 3年前 , 35F
日本人走路真的猛
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09/08 18:02, 3年前 , 36F
人家沒有毒澱粉爐渣米
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09/08 18:07, 3年前 , 37F
大淀很棒啊
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推
09/08 18:09, 3年前 , 38F
澱粉跟糖比起來健康太多了
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推
09/08 18:10, 3年前 , 39F
台灣人就去 100 公尺外的超商也要騎機車，還說有效率
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噓
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不要污名化澱粉，除非你是指爐渣米
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推
09/08 18:20, 3年前 , 41F
starch 剛開稍微關於澱粉的視訊 學到這個字
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推
09/08 18:30, 3年前 , 42F
把電梯廢掉 台灣人會健康很多
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09/08 18:41, 3年前 , 43F
身體需要澱粉 只是不要過量 尤其精緻澱粉
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推
09/08 18:56, 3年前 , 44F
愛吃納豆？？？
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09/08 20:05, 3年前 , 45F
日本沒有爐渣金屬元素米，懂？
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推
09/08 20:10, 3年前 , 46F
日本金屬米已經是4-
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50年前的事，這樣知道日本環保跟台灣環保差距幾年了嗎
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？
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噓
09/08 20:29, 3年前 , 49F
澱粉沒有不健康，白飯也可以吃 看身體需求適量
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09/08 20:30, 3年前 , 50F
沒吃澱粉碳水你怎麼做阻力訓練？
09/08 20:30, 50F
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09/08 21:11, 3年前 , 51F
台灣人有時是吃到飽，日本仔是ok就好，你說呢
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09/08 21:45, 3年前 , 52F
日本油用不多
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09/08 22:11, 3年前 , 53F
台灣愛吃熱的，日本都冷食
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