Re: [問卦] 買健身房的教練課 是不是很盤?已回收

看板Gossiping作者 (我是阿肥巴你頭)時間6年前 (2020/06/19 22:17), 6年前編輯推噓8(803)
留言11則, 7人參與, 6年前最新討論串4/7 (看更多)
※ 引述《fenway18 (天然本草)》之銘言: : 如標題 : 假設是普通行情一堂1500元的教練課 : 每分鐘算下來就是25元 : 扣掉簽到、哈拉的時間 : 可能實際上每分鐘的價格更高 : 而且教練好壞無法用數字量化 : 有時候上課不玩手機已經是高標 : 每堂課幫你數幾下 1500輕鬆入袋 : 還一次要買10堂 : 這樣看起來是不是很盤 : 這才是某人口中的暴利吧? 如果是買到你說的這種課程的教練,當然很盤 但如果你是買到好的教練,省去做功課時間、降低傷害機會 那麼買教練課就不是一件很盤的事 雖然我自己也是上網做功課自學,但不會否定教練 沒有這些教練將健身資訊拍成影片、寫成文字 我也沒機會上網做功課,畢竟健身其實受傷風險不低 用了錯誤的姿勢、高估自己的極限值都很容易受傷 真的要說盤,是買教練之前不做功課的人 不研究這間健身房的型態,不做功課教練的評價 人家來推銷你就覺得不錯買下去,那你被盤活該 一位好的教練除了教育你健身的知識 在心態跟飲食是否能夠給你帶來幫助也是很重要的 尤其許多人健身是為了減重才健身 訓練過程中的飲食,以及撞牆期的心態調適 真正專業的教練是很值得你花錢上課的 但這並不表示你自己就不需要上網做功課 你功課做得越多,妳挑選教練時就越不容易被盤 從平常上課的過程中你就可以知道這教練可不可以買課 看過不少教練不是專業不足就是態度傲慢 慎選教練才不會讓你的錢丟進水裡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.155.208.75 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1592576231.A.1F6.html

06/19 22:19, 6年前 , 1F
我之前自己練練受傷才找教練矯正動作,學幾次動作會了就不
06/19 22:19, 1F

06/19 22:19, 6年前 , 2F
請了
06/19 22:19, 2F
如果動作是自己無法透過自學改善 那還是請教練協助好,畢竟受傷很麻煩 健身不像一般運動,有負重還是比較危險 ※ 編輯: huabandd (182.155.208.75 臺灣), 06/19/2020 22:22:18

06/19 22:22, 6年前 , 3F
這就跟花錢去參加減肥班一樣,自己覺得不盤,別人看起
06/19 22:22, 3F
這比喻不太對喔.....

06/19 22:22, 6年前 , 4F
樓下想跟健身教練:
06/19 22:22, 4F

06/19 22:22, 6年前 , 5F
來就是盤。
06/19 22:22, 5F

06/19 22:23, 6年前 , 6F
看影片也不一定能學會 很多都要實際做然後調整的
06/19 22:23, 6F
配合健身房的鏡子來觀察 慢慢修改其實還是可以的 真的不行就請專業的來會比較好 ※ 編輯: huabandd (182.155.208.75 臺灣), 06/19/2020 22:26:59

06/19 23:01, 6年前 , 7F
有負重的時候還是有教練在旁邊比較安心呢
06/19 23:01, 7F

06/19 23:02, 6年前 , 8F
在沒有一定的強度之上,初學者買教練
06/19 23:02, 8F

06/19 23:02, 6年前 , 9F
課真的是盤子
06/19 23:02, 9F

06/19 23:45, 6年前 , 10F
說不定教練課的錢對別人來說負擔不大...
06/19 23:45, 10F

06/20 02:13, 6年前 , 11F
初學者才更需要教練指導好嗎?一開始用錯肌肉之後難改
06/20 02:13, 11F
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