Re: [問卦] 淺眠要怎麼治?

看板Gossiping作者kent21413 (kent)時間4年前 (2020/01/31 22:38)推噓3(3推 0噓 1→)

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※ 引述《seysem (seysem)》之銘言： : 餓死抬頭 : 我個人超淺眠的 : 常常聽到一些聲音就會醒來比如說上廁所沖個水啊隔壁在聊天 : 沒戴耳塞的情況下幾乎都會醒QQ : 看人家在睡覺被惡作劇都懷疑是不是假的怎麼可能睡這麼熟... : 每天都被人說像沒睡飽一樣 : 有人跟我一樣淺眠的嗎能好嗎QQ 我認識一個朋友他一定要睡八小時所以他睡前都會喝熱牛奶做二十分鐘的瑜珈他說他這樣每次都像小嬰兒睡得又飽又好你參考一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.186.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1580481514.A.B5A.html

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dWoWb

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weixiaoyo

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titay333

01/31 22:43, 4年前 , 3^F

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