[問卦] 健身練哪個部位CP值最高啊

看板Gossiping作者 (imagination)時間4年前 (2020/01/06 17:00), 編輯推噓43(54推 11噓 33→)
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這幾年健身風氣盛行 一堆人都開始瘋健身 去WG也都越來越多人在練 觀察一下 最多人練的還是胸 最少人練的是腿 身為斤斤計較的台灣人 最重視CP值惹 那健身練哪個部位CP值最高啊 是不是最多人練的胸啊 一眼就能看到 練大之後每個人就會覺得你有在健身 把腿練粗不懂的還會以為你是胖 有沒有這方面的八卦??? -- 「古時候看到白的叫白蛇，看到黑的叫黑蛇，人家常說唐山出猛虎，台灣出毒蛇，台灣五 毒 蛇，龜殼花、飯匙倩、百步蛇、雨傘節、赤尾鮐，今天抓兩條蛇來相咬、咬輸的抓來 殺。這 隻百步蛇咬贏了，你看看，我們從牠頸部的這兩條血管剪斷，讓牠的血流出來， 血好像自家 的自來水一直流下來，血到酒裡面會跑，因為蛇是冷血的動物。前幾天有一 個阿伯看到我在 殺蛇血，就幹譙我：『蛇咬人會死，蛇毒給人家吃不就死掉了？！』 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.176.187 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1578301252.A.804.html
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懶趴
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當然是練懶叫，然後拿來插二樓的肛門
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推
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樓下最愛毒甲用懶覺摩擦哪？
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提肛
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吊陰
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推
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括約肌
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四樓懂享受
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括約肌 夾得不要不要
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噓
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全身
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推
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屌
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推
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前臂 尻起來真的比較不累
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推
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提款肌
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推
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你自己都講完了
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噓
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樓下鼻孔塞了什麼？
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推
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屌
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推
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臉
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屌
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推
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括約肌
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噓
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鞭 帝王功
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噓
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覽叫 帝王神功
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推
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其實你好好練練哪都差不多
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推
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胸跟手臂吧 最明顯
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噓
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括約肌 講
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我看過有人只練胸胸超大但整個體態很
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難看
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推
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肩
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推
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雞雞
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懶叫
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cp值最高應該是手臂跟肩 練好穿衣服好看
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推
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屁股，不論男女都很喜歡翹臀
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噓
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肛
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推
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背
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推
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不均衡都難看，只練胸就是圓肩症
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推
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應該是大腿沒錯 天然的壯陽藥
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推
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練財
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練核心比偏重小部位重要多了
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01/06 17:12, 4年前 , 37F
上半身要好看 肩胸手背都跑不掉啦
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推
01/06 17:12, 4年前 , 38F
認真回 三頭 好練又明顯
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LG
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練健康的話腿的CP值很高，因為大肌群
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不過全身均衡發展才合理
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推
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要平衡啦 所以至少拮抗的肌肉都得練
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推
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臉
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噓
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哪有那麼好練？而且痠痛部位要休息換練
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推
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腿 胸 三頭
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男生練腿才有實用性 處男除外
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推
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胸部六塊肌
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推
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反正臭宅練了更臭而已
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推
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投報率最高的是肱三頭肌,練練手臂就粗一圈
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推
01/06 17:25, 4年前 , 50F
啥小cp值你平常用到哪些肌肉
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噓
01/06 17:29, 4年前 , 51F
懶叫
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推
01/06 17:33, 4年前 , 52F
核心 腰 背
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推
01/06 17:34, 4年前 , 53F
01/06 17:34, 53F
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當然是只練伏地挺身其他都不練阿
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腿 > 背 > 胸
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胸 手臂 別傻了妹子才不會看背
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推
01/06 17:40, 4年前 , 57F
背沒脫衣非常不明顯
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推
01/06 17:42, 4年前 , 58F
不敢練，怕練太壯
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推
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核心
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推
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會問cp值就是要給人看 那就三頭和胸啊
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其他的不特別穿衣或是直接脫都不顯眼
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推
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怕練太壯真的想太多，這麼好練健身房
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→
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但其實有練的人都知道 最後還是得全練
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教練和乳清蛋白就不用賺了。大不了練
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到自己覺得差不多就能維持了
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→
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練背.臀.胯.大腿.腹 最值得
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推
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我只知道對練慢跑的人 胸和手臂最沒用
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推
01/06 17:45, 4年前 , 68F
QQQQ胸+手
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當然是脖子啊
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推
01/06 17:47, 4年前 , 70F
懶叫
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→
01/06 17:48, 4年前 , 71F
提款肌
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推
01/06 17:50, 4年前 , 72F
肚子沒縮小其他都是空
01/06 17:50, 72F
推
01/06 17:56, 4年前 , 73F
沒講背肌的都是來玩的
01/06 17:56, 73F
推
01/06 18:00, 4年前 , 74F
腹肌
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01/06 18:00, 4年前 , 75F
GG
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推
01/06 18:03, 4年前 , 76F
當然是腿啊！
01/06 18:03, 76F
噓
01/06 18:05, 4年前 , 77F
簽名檔在供殺小
01/06 18:05, 77F
→
01/06 18:12, 4年前 , 78F
老二硬度
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推
01/06 18:16, 4年前 , 79F
九九神功
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推
01/06 18:18, 4年前 , 80F
肩 背
01/06 18:18, 80F
推
01/06 18:32, 4年前 , 81F
腿 胸 背 cp最高
01/06 18:32, 81F
→
01/06 18:37, 4年前 , 82F
瘋狂練胸 下場就是圓肩
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推
01/06 18:44, 4年前 , 83F
絕對是腿
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噓
01/06 18:47, 4年前 , 84F
括約肌
01/06 18:47, 84F
推
01/06 18:52, 4年前 , 85F
二樓也太餓了吧
01/06 18:52, 85F
推
01/06 18:59, 4年前 , 86F
背與核心 認真不騙
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推
01/06 19:00, 4年前 , 87F
全身
01/06 19:00, 87F
推
01/06 19:05, 4年前 , 88F
腿，做愛差很多
01/06 19:05, 88F
噓
01/06 19:22, 4年前 , 89F
大腿啦呆瓜
01/06 19:22, 89F
推
01/06 19:24, 4年前 , 90F
上上下下左左右右前前後後
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→
01/06 19:26, 4年前 , 91F
背肌啦，身材改變又快又明顯
01/06 19:26, 91F
推
01/06 19:47, 4年前 , 92F
腿
01/06 19:47, 92F
推
01/06 20:04, 4年前 , 93F
深蹲、硬舉
01/06 20:04, 93F
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01/06 20:06, 4年前 , 94F
多關節動作 CP值最高 END
01/06 20:06, 94F
推
01/06 20:20, 4年前 , 95F
二頭啊 啞鈴尻一尻 馬上有感
01/06 20:20, 95F
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01/06 21:12, 4年前 , 96F
深蹲 硬舉 臥推，有屁股很重要
01/06 21:12, 96F
推
01/06 23:14, 4年前 , 97F
不想練太壯，只練括約肌
01/06 23:14, 97F
→
01/07 10:43, 4年前 , 98F
懶叫
01/07 10:43, 98F
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