Re: [問卦] 健身練哪個部位CP值最高啊
※ 引述《ro123eo (imagination)》之銘言：
: 這幾年健身風氣盛行
: 一堆人都開始瘋健身
: 去WG也都越來越多人在練
: 觀察一下 最多人練的還是胸 最少人練的是腿
: 身為斤斤計較的台灣人 最重視CP值惹
: 那健身練哪個部位CP值最高啊
: 是不是最多人練的胸啊 一眼就能看到 練大之後每個人就會覺得你有在健身
: 把腿練粗不懂的還會以為你是胖
: 有沒有這方面的八卦???
身為一個不專業的健身者給你點建議
你要減肥cp值最高就是腿跟背
大肌群可以消耗的熱量更多
你要給人看cp值最高的肩跟手
因為穿衣服可以很明顯的看出來
胸肌要真的很壯或穿很貼，你隨便練應該看不太出來
你想要約跑cp值最高是練腿跟核心
....
或是去醫美比較快
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推
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