Re: [問卦] 心理諮商師 是不是 都是 垃圾?
※ 引述《goodjeff (goodjeff)》之銘言:
: 心理諮商應該是對於單純情感面的比較有效吧
: 例如失戀、離婚、就業壓力等等
: 但如果是物質上的,基本上都沒什麼效
: 我有個朋友,人頭被家人盜用去地下錢莊借錢,欠了幾百萬
: 心情很鬱卒,朋友怕他想不開,就請社會局幫忙
: 然後電訪時,他只回了一句,你們能幫我什麼,對方就語塞了
: 我覺得婚姻問題,如果是房事不順,找心理諮商應該也是沒用
吃飽太閒 下班來回一下這討論串
我是在北加州實習的臨床心理治療師
我會提供些回應方式 可以注意看看 跟一般人回覆有哪種差異
名詞解釋一下 預後 prognosis 意思是經過治療後的預期康復程度
而有良心的心理師 或是說 專業心理治療師
(強調 專業 不是當了心理師就有良心跟專業)
會明白告訴你 現實困擾影響預後是40%~50% 這的確是心理治療無法根治的
治療方針的通常是心理支持 給予病人個案精神能量來處理現實問題
我通常回應:
"你說的這些困擾的確很麻煩 我也感到無助 除了聽你述說 我想不到其他方式幫你"
"我可以想像 在這有人聽你說 但是步出了這個辦公室 壓力想必會席捲而來"
"有詢問過社工師 或是 county底下一些服務單位嗎?"
我還用過更極端的比喻 這比喻後來還真有新聞......
大致就是 欠債鉅款 老婆跟別人跑了 子女不理自己 父母雙亡 叫他別自殺...
是我都想自殺了......
婚姻部分
我主攻個別治療 家庭婚姻治療算是兼差 然後 我愛看人吵架
如果遇到合適的治療師 強烈建議參與婚姻治療
我常說 婚姻治療是最棘手的心理治療 因為家庭來看我們
通常都是吵到要離婚 或是相殺的程度 等同於癌症末期
常見的起手勢有
"你們會來 想必仍想維繫這段關係"
"看完兩位吵架 發覺你們各自的溝通方式有一種習慣 XXXXX"
"你們覺得 這樣的表達方式 通常對方怎麼回應"
回到標題 治療師是不是垃圾阿^^?
"恩 我很好奇 你之前的治療師說過哪些話讓你不適?"
"那你希望治療師怎麼回應你 你會比較舒服"
"有遇過哪些人 讓你相處是很自在的?"
如果牽涉到童年家庭
"你的父母跟這些治療師有相似處嗎?"
再回應 治療師是不是垃圾阿
恩 以上是付費版本
以下是現實我下班後 有人若指著我 說我垃圾
"幹你娘 操你個祖宗 老子垃圾他馬的也輪不到你說 不爽直接開幹啦~! 操"
本人習武22年 能打的我絕不用吵的 體型大老子操傢伙揍你 (沒監視器的話)
恩 所以 我這種算不算垃圾 自行判斷^^|||
每個人下班後都有自己的事情要做 也有自己的尊嚴
我吃這行飯 不代表下班要去處理這些事
我也都跟病人說 我在現實世界裡 嘴巴超賤 超級暴力
(也是讓他們明白 治療師都有一般病人看不到的一面 我可能不適合看受家暴的病人^^|||)
teeo: 心理諮商師這種做久了沒把自己搞到有病內心也夠強大的了
我應該是屬於被人稱為很強大的那種
病人自殺我是無感的 原因很簡單: 又不是我幹的
看起來很冷酷 這卻是當心理治療師很重要的心理門檻
我們盡量避免讓自己的情緒去影響我們的治療品質
然而 我的弱點是現實生活的情緒
如果現實生活壓力大 的確會讓我分心
而我也會坦誠地跟我病人說 最近有事情讓我分心
souldragon:
心理分析的確沒什麼用 就像精神科的藥一樣
很多人吃一二十年病也沒有好 只能控制而已
前陣子我才小瞧自己的專業 覺得好像就這樣
但朋友卻提醒我 判斷診斷的專業是一般人不懂的
針對這問題 主要是看症狀以及心理疾病
有些是需要藥物緩解 穩定情緒 然後接受心理治療
有些必須仰賴藥物來維持正常功能(思覺失調 躁鬱症 這些是生理基因的心理疾病)
有些是單純需要一個客觀的人有系統的問題解決
(可是我是做中度到重症病患^^||| 問題解決行不通)
人格疾患最為棘手 邊緣性人格 理想治療期都在六年以上
並且 藥物對人格疾患的人是無用的 (他們吃藥通常是情緒上的)
muoepoiy 提到避免說的話
「你要樂觀、開朗一點」
「你要控制自己,慢慢減藥,之後就不用吃藥了」
「你現在心情沒有很差,那就不要吃藥啊」
「還有比你痛苦的人在」
「你就是過太爽才會這樣」
「要多多出去踏青、與人互動,整天待在房間不正常」
「想想關心你的人」
這大概就是心理治療師 跟一般人回應方式的差異
以前我覺得當治療師沒甚麼 可是當病人們抱怨其他人安慰他們的方式時
我才明白 這種講話藝術還真 有專業
很多時候 看著對方眼睛 用心聽 都比任何回應還要好
我曾有過一個時段 講話不到五分鐘 幾乎從頭聽到尾
而藥物不是我們的專業 我們只負責監督病人有無按照精神科醫師的藥方
以及詢問病人使用藥物後的反應 然後督促病人將病情回報給醫師
schizobrain提到些棘手問題
代PO是同行 我就回覆給其他鄉民們
「我覺得你在浪費我時間。」
"那你覺得時間該怎麼運用最理想?
(獲得資訊 以及了解這個人對治療的期待 他內心缺的那幾塊拼圖)
「我覺得跟你講話沒有幫助。」
"哪些話最沒幫助 直說沒關係 那曾經有過哪些人 對你說話是很有幫助的?"
(坦承接受自己講話對病人可能無益 這種無防衛的回應方式 會讓病人覺得
這個治療師來真的 而不是來假掰的 另外 詢問正面經驗
明白他對哪些話最為需要 可能是他當下需要的支持
或是症狀的呈現 例如需要大量讚美維持自尊心)
「我認為這樣談話幫不到我」
「這不是我要的服務。」
這兩個都用以上類似的方式回應
很多人不知道我們這行在做啥 很多時候我們也不能解釋給別人聽
畢竟病人的事情 我們是要保密的 我可以分享我的回應方式
但我不能提到病人說了些什麼 能用的只有例子
雖然有時候被小瞧有點不爽
然而
不懂我們的專業也是好事
身邊的朋友 都當我是暴力狂 (我不否認)
當他們有情緒困擾時
他們才明白 我的的確確是個心理治療師
也就是 當他們理解我的專業時
都是情緒低落的時候......
上班 聽些負面情緒都還好
然而下班後 朋友 或是 朋友的朋友 有情緒問題
找上你時......
我們這種工作 連在現實生活裡
都注定要聽很多負面的情緒
我不知道其他人 但我個人而言
連交女友都很容易吸引到負面情緒型的
對我而言 這是最可怕的詛咒吧......
誰來幫QQ
有困擾 私信我還是很樂意回復啦
只能提供方向 別期待能在網路解決問題
有一年的實習是做兒童心理治療
我都跟家長說
"我只跟你家小孩每周相處一小時 剩下的時間 需要你們的配合!"
生命是否充滿希望 很難說
在我這菜鳥的經驗裡 我的這一小時 的確發生了奇蹟
甚至有些是看過許多治療師的病人
他們的給我的回饋 也讓我認識到
心理治療 其實是超越語言的
我跟每個病人都這樣說
"教導我們心理治療的 有三種老師
一是學校教授 二是機構督導&同儕 三最重要 就是在我面前的你"
如果有同行的讀者 共勉之
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我覺得 我剛新回復的那篇比較好 身邊缺乏跟我聊靈異事件的朋友 孤單 寂寞 覺得冷
※ 編輯: chind (76.21.48.63 美國), 07/19/2019 11:35:17
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我們的起手勢通常是 What brings you here?
目前我是沒遇過腦袋空白的 但朋友有過
可能的判斷有
對方可能還不是很信任治療師 或是 真的腦袋空白......
如果是後者 畢竟小弟對這沒經驗 應該會先深呼吸
用我塔羅算命紫薇占卜那一套開始問
"人生煩惱 不外乎感情 家庭 事業 人際關係 身體健康 等等 這些有讓你想到啥嗎?"
然後 可能還是沒想到
然後我再追問 "你現在當下的感受是? 你期待我怎麼回應"
如果對方繼續空白 我仍會用各種方式追問
順便確認有無記憶功能缺損
"你經常忘記事情嗎? 還記得上次空白是發生甚麼事情?"
而這種記憶功能鑑定 需要尤其它心理治療師做心理衡鑑(也就是一系列心理測驗)
如果我判定是沒記憶功能問題 純粹是想來花錢 那麼
我會跟櫃台確認對方付帳 或是有保險給付 然後歡迎下次光臨~
※ 編輯: chind (76.21.48.63 美國), 07/19/2019 11:42:55
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慢慢來 信任是一點一滴的 也不是所有治療師都是好人
也不少 學校學一套 實作又另外一套 對病人講話充滿批判性
你的感覺會慢慢告訴你 你可以分享甚麼
※ 編輯: chind (76.21.48.63 美國), 07/19/2019 11:51:09
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這是個微妙的灰色地帶 有些部分是我個人 有些部分是心理師集體
在倫理與法律議題上 有個名詞 standard of care
是指 "其他專業心理治療師 在同樣相似的情境 會用相似的方式介入病人問題"
我的回答不一定是標準答案 然而 我們卻也能判斷
哪些回答 回復 容易讓病人不再來看診 或是 告我們......
這有討論空間 我先看電影去~
※ 編輯: chind (76.21.48.63 美國), 07/19/2019 11:54:33
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