Re: [問卦] 館長的健身房業績倒退了百分之14%
其實台灣上健身房人口還是很低
不過台灣的環境
想衝高很困難
以前我在學校還會去重訓室玩玩
現在每天晨跑6k
晚上閒暇之餘伏地挺身30下五組
單槓12下五組
滾輪10下五組
就覺得維持基本體能很夠了
如果覺得精力過剩,一個月大概挑個兩天去玩
想到回家後又要出門去健身房就覺得累...
看到少數會定時去健身房報到的朋友
真的覺得毅力堅強
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.204.127 (臺灣)
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聽起來色色ㄉ
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離我家十分鐘有兩間 我都有點懶惰了QQ
※ 編輯: smallGGgirl (220.132.204.127 臺灣), 07/10/2019 10:03:11
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我是說走路...
※ 編輯: smallGGgirl (220.132.204.127 臺灣), 07/10/2019 10:06:14
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真的,去運動還要準備裝備騎車出門,聽起來頗智障
※ 編輯: smallGGgirl (220.132.204.127 臺灣), 07/10/2019 10:07:03
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幫QQ
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對不起,我肥宅我驕傲
※ 編輯: smallGGgirl (220.132.204.127 臺灣), 07/10/2019 10:08:37
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