Re: [問卦] 每天用一半牛奶代替水會練大壯嗎已回收

看板Gossiping作者SilverFlare (銀白閃焰)時間6年前 (2019/03/21 23:10)推噓2(2推 0噓 1→)

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※ 引述《noname78531 (1+1=0)》之銘言： : 如果把每天2000ml的水分攝取 : 改成1000ml的水 : 跟1000ml的牛奶 : 配合運動 : 會不小心補充太多蛋白質 : 練得太壯嗎 : 我只想練精實 : 不想變成肌肉一大坨很噁心的巨巨 : ----- : Sent from JPTT on my Samsung SM-J730GM. 上次我有個室友減肥健身中就跟你一樣突發奇想他就去全聯買了家庭號的牛奶然後運動時帶的水壺裡面都先裝一半牛奶再裝水他這實驗持續了一週 ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 那個禮拜我每次要上廁所都要在外面等很久幹連自己乳糖不耐都不知道嗎真的超蠢der 運動完最好的飲料就是水啦硬要喝奶剛運動完消化道活動趨零這種時候攝取高蛋白是有個洨用喔操除了烙賽你還期望有什麼其他結果?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.32.169 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1553181040.A.D87.html

推

DongWooNeKo

03/21 23:11, 6年前 , 1^F

03/21 23:11, 1^F

超噁整間廁所隱隱約約都有一個味道

推

looop

03/21 23:15, 6年前 , 2^F

03/21 23:15, 2^F

我也覺得稀釋過的牛奶很難喝但他就可以接受

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julia66