[問卦] 每天用一半牛奶代替水會練大壯嗎已刪文

看板Gossiping作者 (1+1=0)時間6年前 (2019/03/21 22:55), 編輯推噓2(2推 0噓 6→)
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如果把每天2000ml的水分攝取 改成1000ml的水 跟1000ml的牛奶 配合運動 會不小心補充太多蛋白質 練得太壯嗎 我只想練精實 不想變成肌肉一大坨很噁心的巨巨 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-J730GM. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.181.34 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1553180126.A.FDC.html
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文組
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5f用洨替代
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練大壯是三小
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我們不一樣
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推
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牛奶就要75元惹
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推
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會胖
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會烙賽
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會
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