Re: [問卦] 自己開伙真的比較省錢、健康?已回收
看板Gossiping作者ilovenets (wait for a new day)時間5年前 (2018/12/17 14:34)推噓3(3推 0噓 2→)留言5則, 5人參與討論串2/9 (看更多)
我目前平日都自己煮
如果家人很不挑食, 而且可以接受很單調的樣式
是能比外食健康便宜啦
以目前來說可以買大白菜, 高麗菜作為主要蔬菜
新莊宏泰菜市場能找到1斤10~13元的
一大顆高麗菜才25~30, 白菜的話一顆15~20
配料可以選紅蘿蔔, 洋蔥, 金針菇...等不貴的蔬菜
(紅蘿蔔一條10元 洋蔥一顆10元 金針菇一包10元)
肉類的話因為我家人很怕肉味, 只買雞胸肉
帶皮去骨切丁, 一片60元
這樣煮下來一人份午餐加兩人份晚餐 150元內搞定
比外食省很多又健康, 但是菜色就是一肉一菜
雖然菜的份量大概是肉5倍有, 但樣式很單調
給你參考
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.34.16
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1545028460.A.8BA.html
※ 編輯: ilovenets (114.136.34.16), 12/17/2018 14:35:33
推
12/17 14:37,
5年前
, 1F
12/17 14:37, 1F
→
12/17 14:40,
5年前
, 2F
12/17 14:40, 2F
→
12/17 14:54,
5年前
, 3F
12/17 14:54, 3F
推
12/17 15:50,
5年前
, 4F
12/17 15:50, 4F
推
12/17 15:55,
5年前
, 5F
12/17 15:55, 5F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 9 篇)：
問卦
135
294
