Re: [問卦] 有人成功戒菸的嗎已回收

看板Gossiping作者 (CY)時間7年前 (2018/12/01 05:19), 7年前編輯推噓14(15推 1噓 20→)
留言36則, 16人參與, 7年前最新討論串3/10 (看更多)
※ 引述《Artistam (火影少女不玩劫)》之銘言： : 凌晨好 : 媽媽有抽菸的習慣 : 想說幫她戒菸 : 想問有人成功戒菸的嗎 : 媽媽大概抽了20年 : QQ : 想幫媽媽調養好身體 : 有戒菸系的嗎 抽過菸要完全擺脫香菸不太可能.... 生理上的癮不難戒，大概只有前兩周會有戒斷症狀，焦慮 易怒，之後就是心理上的癮 心理上的癮很難戒除，雖然我已經一年多沒抽菸了，但每次等待時間非常無聊的時候 看到旁邊有吸菸區就會開始摸口袋，然後發現沒菸 就算了.. 其中遇到最困難的問題就是，當你朋友 同事 主管 長官知道你會抽菸，他們就會請你一 起抽，尤其我是我之前的主管，很喜歡把日本七星(免稅商店賣的) 掏出來一起抽... 心情好的時候還會送你整包XD 政府說什麼菸稅拉 尼古丁貼片 說要幫助你戒菸 都是屁話，只是想要多撈點錢而已 搞到後面台灣便利商店的七星比日本的還貴。 要戒菸 先從心裡開始調整才是對的 最後會不會得癌症根本就是看你家族的基因，家族沒有相關病史，這種人抽到自然死亡 都沒問題，如果有相關病史 PM2.5 就夠你受的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.104.11 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1543612763.A.267.html
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12/01 05:20, 7年前 , 1F
我爸都抽40年ㄌ 還不是一尾活龍
12/01 05:20, 1F
推
12/01 05:20, 7年前 , 2F
你可以摸摸懶覺
12/01 05:20, 2F
噓
12/01 05:21, 7年前 , 3F
戒菸不難 有沒有心而已
12/01 05:21, 3F
推
12/01 05:22, 7年前 , 4F
生理戒菸很簡單，但習慣很能改
12/01 05:22, 4F
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12/01 05:22, 7年前 , 5F
很難改
12/01 05:22, 5F
※ 編輯: hayate232 (118.169.104.11), 12/01/2018 05:23:19
推
12/01 05:25, 7年前 , 6F
抽了一年 生理已戒 但就偶爾心理想抽
12/01 05:25, 6F
推
12/01 05:25, 7年前 , 7F
還好時間久還是可以 剛開始第一個月聞到煙味就會超想抽
12/01 05:25, 7F
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12/01 05:25, 7年前 , 8F
一年過後其實就沒什麼感覺了
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12/01 05:26, 7年前 , 9F
但我有認識戒了一年多又回去抽的
12/01 05:26, 9F
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12/01 05:26, 7年前 , 10F
這我知道 跟看A片很類似
12/01 05:26, 10F
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12/01 05:28, 7年前 , 11F
抽了快10年了 戒了三年後現在已經沒辦法抽了
12/01 05:28, 11F
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12/01 05:28, 7年前 , 12F
吸了會嗆到
12/01 05:28, 12F
推
12/01 05:29, 7年前 , 13F
想想一開始抽菸的理由 八成都很智障 然後就戒了
12/01 05:29, 13F
推
12/01 05:29, 7年前 , 14F
我還有認識因為出國一個月那邊的香菸都抽不習慣沒得抽回台
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12/01 05:29, 7年前 , 15F
不過聞到二手煙會懷念 哈
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12/01 05:29, 7年前 , 16F
就直接戒掉了
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12/01 05:30, 7年前 , 17F
想想沒抽前的習慣就好了、跟頂到床伴哀哀叫的爽度
12/01 05:30, 17F
推
12/01 05:36, 7年前 , 18F
真的完全不推輔助戒菸的東西、反向推你去抽菸而已
12/01 05:36, 18F
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12/01 05:37, 7年前 , 19F
我爸抽了30年有吧 去年住院一個禮拜不能抽 然後就這樣戒
12/01 05:37, 19F
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12/01 05:37, 7年前 , 20F
掉了 黑人問號
12/01 05:37, 20F
推
12/01 06:46, 7年前 , 21F
Thelma 好像趁機炫耀有砲友很秋
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12/01 06:55, 7年前 , 22F
、、、性交同意書簽好、然後去約就對了 (健康 = =
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12/01 06:58, 7年前 , 23F
禁欲1ヶ月弄一弄、剛好一個月；雙管、包你不要不要的
12/01 06:58, 23F
推
12/01 07:05, 7年前 , 24F
你忘不了的~~~
12/01 07:05, 24F
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12/01 07:15, 7年前 , 25F
另外一個方法就是、拿省下的錢去、還OK的價格 讚！
12/01 07:15, 25F
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12/01 07:20, 7年前 , 26F
有沒有覺得戒煙很爽XD
12/01 07:20, 26F
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12/01 07:41, 7年前 , 27F
你抽的菸越貴、來的妹、奶越大！
12/01 07:41, 27F
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12/01 08:20, 7年前 , 28F
剛好打個跨年砲吧！
12/01 08:20, 28F
推
12/01 09:24, 7年前 , 29F
抽30年空煙
12/01 09:24, 29F
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12/01 09:43, 7年前 , 30F
有，六歲時我抽了一口，咳嗽的要命就戒成功到現在
12/01 09:43, 30F
推
12/01 09:52, 7年前 , 31F
以上兩樓觀念正確！
12/01 09:52, 31F
推
12/01 10:04, 7年前 , 32F
幹這篇真的推 還好有電子煙幫我戒
12/01 10:04, 32F
推
12/01 10:55, 7年前 , 33F
誰會沒菸癮抽30年空菸
12/01 10:55, 33F
推
12/03 05:08, 7年前 , 34F
我也是，就是心裡的癮戒不掉，心情一差就超想抽，反正就
12/03 05:08, 34F
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12/03 05:09, 7年前 , 35F
一直反反覆覆抽一個禮拜戒一個月的惡性循環
12/03 05:09, 35F
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12/03 05:09, 7年前 , 36F
現在決定靠打game戒心裡癮…
12/03 05:09, 36F
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