Re: [問卦] 有人成功戒菸的嗎已回收

看板Gossiping作者 (熊二六)時間7年前 (2018/12/01 04:49), 編輯推噓9(10推 1噓 6→)
留言17則, 14人參與, 7年前最新討論串2/10 (看更多)
很難嗎？ 戒菸重要是意志力 我也抽了20幾年 然後用電子菸輔助 能在日本那種到處都能抽煙的環境戒菸 我也覺得不可思議 大概就是年紀大怕死了 咳嗽常常很難好 意志力下來就戒了兩年了吧 酒也戒了 應該說可能幾個月可能會小酌一杯 這些我覺得都超好戒的 最難的絕對是「糖」 而且糖絕對是毒品 小嬰兒剛開始的食物都沒味道 一碰到糖 ok 他接下來什麼都會挑了 有糖有助人腦的亢奮 提升精神 維持好心情 但是糖的戒斷症狀 我自己是會焦躁 會沒精神 會頭暈 會發抖 囧 誰能告訴我怎麼戒糖 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.61.97 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1543610953.A.703.html
推
12/01 04:49, 7年前 , 1F
課徵肥宅稅
12/01 04:49, 1F
→
12/01 04:49, 7年前 , 2F
吃到吐
12/01 04:49, 2F
→
12/01 04:50, 7年前 , 3F
呃…包裹著糖衣的毒藥是沒法滴
12/01 04:50, 3F
推
12/01 04:51, 7年前 , 4F
我都不吃甜食 CC
12/01 04:51, 4F
→
12/01 04:51, 7年前 , 5F
多喝點無糖綠茶之類的 慾望會比較低
12/01 04:51, 5F
噓
12/01 04:51, 7年前 , 6F
我已戒ptt滿1分鐘 等等準備開香檳慶祝
12/01 04:51, 6F
推
12/01 04:53, 7年前 , 7F
多喝水 運動
12/01 04:53, 7F
推
12/01 04:56, 7年前 , 8F
菸酒糖都簡單。我唯一戒不了的只有尻
12/01 04:56, 8F
推
12/01 05:02, 7年前 , 9F
去台南挑戰不吃東西
12/01 05:02, 9F
推
12/01 05:14, 7年前 , 10F
意志力阿 我減肥就順便戒糖了 不然原本也是一天一瓶可
12/01 05:14, 10F
→
12/01 05:14, 7年前 , 11F
樂等那種有糖飲料
12/01 05:14, 11F
推
12/01 05:30, 7年前 , 12F
糖真的難戒多了 有報導指出糖比毒品海洛英嗎啡安非他命等
12/01 05:30, 12F
→
12/01 05:30, 7年前 , 13F
更難戒
12/01 05:30, 13F
推
12/01 05:35, 7年前 , 14F
糖真的好難 我一個月不喝含糖飲料就極限會一直想吃糖果
12/01 05:35, 14F
推
12/01 07:41, 7年前 , 15F
戒氧氣更難
12/01 07:41, 15F
推
12/01 07:42, 7年前 , 16F
日本到處都能吸？
12/01 07:42, 16F
→
12/01 11:13, 7年前 , 17F
吃代糖勒
12/01 11:13, 17F
‣ 更多 bear26 的文章
文章代碼(AID): #1S0Q99S3 (Gossiping)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 10 篇)：
排序： 最新先 | 最舊先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共10篇)
‣ 更多 bear26 的文章
文章代碼(AID): #1S0Q99S3 (Gossiping)