Re: [問卦] 要怎麼練手臂肌肉?已回收

看板Gossiping作者 (夢圖的女兒)時間6年前 (2018/05/20 17:57), 編輯推噓2(3推 1噓 6→)
留言10則, 9人參與, 6年前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《x04nonesuchx (肥嘟嘟撞破門)》之銘言： : As Title : 魯潮我這一個禮拜密集的做每日8分鐘腹肌訓練 : 現在腹肌雛型已經出來了 : 但苦惱的是手臂瘦瘦的沒什麼肌肉 : 怕以後全身練起來會向Charger左手那樣身體超壯手超瘦 : https://imgur.com/mR29xD9.jpg
//Charger示意圖 : 請問有什麼能鍛練手臂 : 又不會練像Charger右手那樣壯到噁心的好方法嗎? 很簡單 教你 抱小孩 這樣就可以練手臂了 很多學齡前兒童很喜歡人家抱 你可以試著去抱 抱久了你的手臂肌肉就練起來了 很多小孩其實蠻重的 一隻手還不一定抱得住 試試看 不要老是讓媽媽抱小孩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.186.79 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1526810271.A.3CE.html
→
05/20 17:58, 6年前 , 1F
所以我說那個小孩要去哪裡找
05/20 17:58, 1F
→
05/20 17:58, 6年前 , 2F
我想抱別人家ㄉ女兒
05/20 17:58, 2F
→
05/20 17:58, 6年前 , 3F
五樓那手臂肛自己練出巨大手臂
05/20 17:58, 3F
→
05/20 17:58, 6年前 , 4F
冒險
05/20 17:58, 4F
推
05/20 17:59, 6年前 , 5F
尻尻
05/20 17:59, 5F
推
05/20 18:03, 6年前 , 6F
沒老婆沒小孩沒女友是要怎麼抱小孩
05/20 18:03, 6F
→
05/20 18:03, 6年前 , 7F
跟鄰居借嗎
05/20 18:03, 7F
噓
05/20 18:25, 6年前 , 8F
我都不練，怕稍微練就比館長壯
05/20 18:25, 8F
→
05/20 18:34, 6年前 , 9F
抄襲王Ttruespace
05/20 18:34, 9F
推
05/20 19:05, 6年前 , 10F
發廢文也要抄襲？
05/20 19:05, 10F
‣ 更多 Vulaine 的文章
文章代碼(AID): #1R0KQVFE (Gossiping)
‣ 更多 Vulaine 的文章
文章代碼(AID): #1R0KQVFE (Gossiping)