Re: [問卦] 3000跑多久才正常消失

看板Gossiping作者KSHLO時間6年前 (2017/08/17 11:26)推噓8(9推 1噓 5→)

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※ 引述《audi86 (audi86)》之銘言： : 3000公尺要跑多久正常啊 : 我朋友說他跑19分 : 我覺得有點慢欸還嗆他廢物 : 3000跑19分是常態嗎 : 記得以前當兵不是沒15分內就不及格嗎 : https://i.imgur.com/9y0X48P.jpg

: 有沒有八卦有一陣子有喜歡der女森阿開始說要週末嚴格運動阿勵志把bmi降到24 然後我就早上出去跑步，找了學校操場想說早上要先吃點東西才有力氣就去吃了早餐後來時間快中午惹有點熱想說休息一下好惹等太陽小一點就順便吃了午餐 ………… ……… ……………… 因為想說門都出了去漫畫王看個漫畫好惹最後晚上我還是很有毅力的走完3000惹從出門我好像跑了12個小時吧給你參考只要有信心減肥一定會成功的！雖然後來bmi就變28了 ----- Sent from JPTT on my InFocus M530. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.124.83 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1502940394.A.EDC.html

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kairi5217

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SupCat

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whiles

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