[問卦] 失戀後 天天失眠怎麼辦= =消失

看板Gossiping作者時間8年前 (2017/07/12 20:26), 8年前編輯推噓12(17推 5噓 19→)
留言41則, 31人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
本魯上週因為遠距失戀 今天第11天 從一開始的天天崩潰 到現在的理性、冷靜接受 現在已經能真的很理性的祝福她了 真心為她能交新男友、有新未來感到開心 我們分開原因就是因為沒辦法陪著她 然後她就慢慢淡了 分手的時候是和平分的 雖然理性接受 可是天天作夢 夢到與她的往事 和曾經規劃的未來 或是夢到她和新男友的合照 每天晚上都會驚醒 然後失眠睡不著= = 大概一天可以醒個三四次這樣 我已經理性接受了 沒啥負面情緒了 可是還是天天夢到 從失戀那天開始 我天天跑6KM+肌力訓練 想說轉移情緒 然而沒用 還是會驚醒 失眠 循環 身心靈轟炸 真的hen累 請教一下 這到底該怎麼辦 我真的很累 卻不敢睡覺= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 153.215.128.52 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1499862372.A.340.html
噓
07/12 20:26, , 1F
尻到睡著
07/12 20:26, 1F
→
07/12 20:26, , 2F
一樓給妳肛
07/12 20:26, 2F
→
07/12 20:26, , 3F
尻到不省人事
07/12 20:26, 3F
說真的 我連尻尻的慾望都沒有… 我也覺得很神奇
推
07/12 20:26, , 4F
交下一個
07/12 20:26, 4F
我也希望 我很想走出來 可是就是會夢到= =
→
07/12 20:26, , 5F
來跟姐交往吧
07/12 20:26, 5F
耶大哥你下面彈出來了 夾回去好ㄇ
推
07/12 20:26, , 6F
真好，我都沒失戀過
07/12 20:26, 6F
失戀有啥好的 痛死了
→
07/12 20:26, , 7F
有比我朋友邁入第三年碩士生涯慘嗎
07/12 20:26, 7F
我覺得都很慘... ※ 編輯: Moselle (153.215.128.52), 07/12/2017 20:29:09
→
07/12 20:26, , 8F
= =
07/12 20:26, 8F
→
07/12 20:27, , 9F
跟我交往
07/12 20:27, 9F
哥 你下面彈出來了
推
07/12 20:27, , 10F
找別人啊
07/12 20:27, 10F
→
07/12 20:27, , 11F
那是你自覺理性接受 其實只是壓抑不願想起
07/12 20:27, 11F
噓
07/12 20:27, , 12F
尻
07/12 20:27, 12F
推
07/12 20:27, , 13F
去看身心科拿安眠藥吃 我就是這樣
07/12 20:27, 13F
有比這好一點的治癒方法嗎 我想說尋求醫生輔助是最後的手段...
→
07/12 20:28, , 14F
所以它才會利用夢的方式發洩
07/12 20:28, 14F
那該怎麼辦 我覺得現在沒有天天負面情緒 我就覺得我冷靜接受這現實了...
推
07/12 20:28, , 15F
約個炮冷靜一下 你就會發現單身其實很爽 不騙
07/12 20:28, 15F
推
07/12 20:28, , 16F
多跟朋友家人聊聊天吧
07/12 20:28, 16F
有 一開始天天找朋友大哭 哭到後來我都覺得對不起他們了
噓
07/12 20:28, , 17F
精神科
07/12 20:28, 17F
推
07/12 20:28, , 18F
你需要想到一個忘記溫柔的她的方法
07/12 20:28, 18F
怎麼忘？恨嗎？ 我現在一想到她 沒有恨、一點點愛 覺得失落 然後心情很平淡這樣 並不覺得恨 只後悔我太晚察覺 留下來的那些遺憾 真的 很多遺憾…
→
07/12 20:28, , 19F
你真正接受的話 根本不會發現自己已經釋懷
07/12 20:28, 19F
→
07/12 20:28, , 20F
百分百自由 吃魚喝茶約砲都可以 以前只能跟一人做愛
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07/12 20:29, , 21F
把自己時間填滿吧 越閒越會想
07/12 20:29, 21F
→
07/12 20:29, , 22F
現在你可以每星期都跟不同style的妹子睡
07/12 20:29, 22F
我怕暈船 也怕得病 更怕這樣的行為會讓自己更空虛 心情更差
推
07/12 20:31, , 23F
還不到1個月 慢慢來
07/12 20:31, 23F
已經要半個月了 好累 感覺會精神崩潰= =
→
07/12 20:32, , 24F
工作工作工作運動運動運動
07/12 20:32, 24F
有哦 這個是我每日任務 可是沒啥用...
推
07/12 20:33, , 25F
我以前跟你一樣，直到母親過世才發現失戀算不了什麼
07/12 20:33, 25F
拍拍 只能說這些都是過程 可是經歷這過程好累
噓
07/12 20:34, , 26F
你初戀喔? 只有初戀才會這樣吧 後面再交再分根本沒啥
07/12 20:34, 26F
NO 是說 剛剛看手環APP 睡眠時間02:43:00= =
推
07/12 20:35, , 27F
我失去母親 我也常失眠QQ
07/12 20:35, 27F
拍拍 希望C大能走出傷痛
推
07/12 20:35, , 28F
我也想知道
07/12 20:35, 28F
推
07/12 20:39, , 29F
然後TMD心真的很痛 現在悲傷情緒減少 憤怒情緒增多
07/12 20:39, 29F
推
07/12 20:42, , 30F
可能數年才能走出來吧 又或許一輩子 目前真的心情起伏大
07/12 20:42, 30F
哀 這該死的過程 累= = ※ 編輯: Moselle (153.215.128.52), 07/12/2017 20:48:36
→
07/12 21:07, , 31F
找個人陪你一起去看醫生，失眠太久真的要找醫生
07/12 21:07, 31F
推
07/12 21:19, , 32F
遺憾 這的確痛不欲生 如果對方是爛人讓你憤怒 反而好過
07/12 21:19, 32F
推
07/12 21:45, , 33F
認真回 去看精神科 我前女友以前分手也跟你一樣 吃一陣子
07/12 21:45, 33F
→
07/12 21:45, , 34F
藥就康復了
07/12 21:45, 34F
→
07/12 22:22, , 35F
抱歉 謝謝你前些日子把她照顧的那麼好～現在你就安心
07/12 22:22, 35F
→
07/12 22:22, , 36F
的把她交給我吧～也祝你加油> <
07/12 22:22, 36F
→
07/12 22:25, , 37F
…樓上很故意耶 QQQQQQ
07/12 22:25, 37F
推
07/12 23:59, , 38F
我分手後也是失眠到現在已經8個月了...無解啊
07/12 23:59, 38F
推
07/13 13:01, , 39F
唉..... 這過程真的累
07/13 13:01, 39F
→
08/08 00:12, , 40F
剛好而已 不意外
08/08 00:12, 40F
噓
10/16 08:34, , 41F
10/16 08:34, 41F
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