討論串[問卦] 失戀後 天天失眠怎麼辦= =
共 3 篇文章
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
內容預覽:
安安 首先要解決睡眠質量低落的問題. 去看身心科吧 你先好好睡上一覺. 才有體力去度過漫長的心理復健 不是嗎?. 如果你想用規律生活跟運動調整. 建議找身心科醫生幫你看一看. 作息有沒有什麼不合理的地方. 比如說 傍晚劇烈運動 會影響褪黑激素分泌. 反而睡不好. 有很多人因為失戀狂吃巧克力. 不知不
(還有113個字)
內容預覽:
本魯上週因為遠距失戀 今天第11天. 從一開始的天天崩潰 到現在的理性、冷靜接受. 現在已經能真的很理性的祝福她了. 真心為她能交新男友、有新未來感到開心. 我們分開原因就是因為沒辦法陪著她 然後她就慢慢淡了. 分手的時候是和平分的. 雖然理性接受. 可是天天作夢 夢到與她的往事 和曾經規劃的未來
(還有655個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁