[問卦] 戒菸有很難嗎？消失

看板Gossiping作者時間7年前 (2017/07/02 22:51), 編輯推噓50(51推 1噓 16→)
留言68則, 58人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
戒菸明明沒很難 我說不抽馬上就戒了 我爸二十幾年老菸槍 也是說戒就戒 那些戒不掉的是不是找藉口繼續抽？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.212.165 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1499007074.A.4A7.html
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是
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推
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你爸抽這麼久 戒掉有差嗎
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跟戒PTT一樣簡單啊 戒不掉的都是廢物
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推
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不難 我戒過好幾次了
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每天都可以藉
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四樓正解
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我已經戒煙成功200次了
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很簡單啦~我二十幾年沒抽了，今年二十幾歲
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很簡單，我沒抽過
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跟ptt一樣難
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菸蟲說戒菸 87成都講幹的
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戒了三四個月了吧
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推
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我表哥的老婆叫他戒菸不戒就離婚 也是戒了
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干你屁事
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都是定力問題
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4
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簡單到不行 我朋友都戒了不下十次了
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只要身體出狀況馬上能戒掉 很簡單der
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推
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我朋友一天戒好幾次
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簡單 說不抽就不抽 借打手槍比較難
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人若廢，連手搖杯都戒不掉
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簡單啦我戒好多次了
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簡單 每年戒了幾百次
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還好 我從以前到現在 戒了36次左右 真的不難
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套句我老總講得 等一包五百再來考慮戒菸！
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可能有些人比較容易戒吧 體質不同
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都沒人要借我
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抽菸是個習慣
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心理素質 不抽身體反而變好 所以沒差
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戒菸的時候有事沒事 都會摸口打 看有沒有打火機或是菸
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摸口袋
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4
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很好戒阿 不想戒而以 有戒過幾個月 煩了又開始抽
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我家老菸槍也是說借就借
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廢物才抽菸
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比戒尻難
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真的不難！我不買菸，都借菸了
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跟肥宅戒打手槍一樣
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個人覺得環境很重要
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樓上 正解
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不難 沒辦法而已
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超簡單 我最高一天可以戒20次
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環境很重要定力更重要
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抽煙就是垃圾，戒不掉是垃圾中的垃圾
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絕大部份都是心理因素,通常都是身體出狀況嚇到就戒了
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噓
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戒煙很簡單，難的是你戒了之後還會想起他，真心奉勸能不
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碰就不碰
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目前戒第四個月開始 搭配戒必適戒菸輕鬆很多
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個人認為前兩個月最痛苦 第三個月開始就比較能適應
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跟戒PTT一樣 真心不騙
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有一定的難度就是了
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不難 身邊菸齡30以上 成功戒掉的都是直接戒 說不抽就
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不抽 沒戒成功的最後因為咽喉癌而死
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戒煙不難，但要能壓抑後續的癮頭很難
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不難啊 可是你到街上到處都在賣菸 誘惑太大
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政府有種一點直接宣布禁賣啊
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環境很重要定力更重要+1
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很難 你想想 腦袋都壞掉了怎麼戒
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很難 我戒了三年，看到朋友抽還是會有衝動
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還是大麻好
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戒了，手搖飲比較難戒
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我12年錢開始有抽菸的習慣，十年前開始一天一包菸，
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目前剛戒第三天！
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我覺得打手槍 ptt比較難戒
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不難 一開始只要飯後1小時內不抽煙就好了 慢慢加長時間
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雖然只是戒了第7年而已 但早已經完全不想抽
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沒錢就會就在戒了
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不推不行～
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