Re: [問卦] 李小龍跟館長打大概可以撐多久？消失

看板Gossiping作者signm時間7年前 (2017/03/06 09:09)推噓5(7推 2噓 6→)

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我不覺得館長弱但你有點太小看李小龍了以營養學來說當年大家還在學走路時他早就已經飛天了李小龍在飲食習慣上信奉高營養飲食，也就是高蛋白的飲食，按照我們常理來說，蛋白質是肌肉組織主要原材料，人在運動鍛鍊肌肉之後都需要高蛋白的東西來維持肌肉，現在健美運動員及專業人士現在都需要蛋白粉牛肉等攝入蛋白，在最痛苦的階段吃雞胸肉來補充高蛋白，而李小龍和他們攝入蛋白的方式都不一樣，李小龍知道必須每天攝入兩樣東西，少量的碳水化合物和蛋白質，然後李小龍就想了一個辦法將一定量的牛奶，蛋白質的粉末，香蕉，奶油，橄欖汁及一些高蛋白的的蔬菜，然後把這些全放到榨汁機里，炸出一杯營養汁，據說非常難喝這是他的菜單 https://goo.gl/KzkzSA 他的闊背肌非常猛，這樣的好處是出拳可以更快更猛再來你說的運動生理學你自己可以上youtube找他的出拳和踢腳速度懶的回應了他甚至會電擊自己，只能說有點走火入魔了但以現在復健來說，電擊的確可以幫助肌肉只能說放在現在還是格鬥界高手原文網址：https://kknews.cc/zh-tw/entertainment/ompy4kp.html ※ 引述《BleedWang ()》之銘言： : ※ 引述《dxc669 (誰是妳的那個唯一)》之銘言： : : 李小龍是截拳道的創始人 : : 他出腳是超快的,也很有勁 : : 那個年代沒有特效,看起來還是好快 : : 館長是大隻沒有錯,但動作緩慢 : : 這兩個人對決就是李小龍一直踢館長 : : 館長連李小龍的毛都碰不到 : 李小龍是1960年代的人物 : 在那個年代他絕對是頂尖者 : 但是1960年 : 連電腦都是稀有物資訊傳播緩慢 : 不像現在手機打開就有水管可以看 : 各種格鬥比賽可能今天打了 : 明天就有網路影片可以看 : 你覺得這對武術家沒有影響嗎??? : 更別說運動生理學和營養學的差距 : 人類都上太空了不要一直殺豬公行嗎?? ----- Sent from JPTT on my LGE LG-H962. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.247.121 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1488762573.A.A01.html

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