Re: [問卦] 憂鬱症躁鬱症真的治得好?消失
※ 引述《iamsheep (??)》之銘言:
: 我家就有遺傳 我媽有憂鬱症
: 自己也滿常憂鬱的 這種人就是天生想很多
: 與其說是心思細膩不如說是杞人憂天
: 所以讓自己很不快樂 我媽進出精神科好幾年
: 就跟我說精神科都騙人的 吃藥不可能會好
: 網路上也有兩方立場
: 醫生都說療程半年到一年大多都能好 也不用持續吃一輩子
: 許多民間立場則是不用吃藥 吃了不會好
: 身邊也沒看過有人真的吃到康復的
: 好像吃就是一輩子起跳的 真的有人康復過的例子嗎?
小弟也是最近才去看身心科治療憂鬱症 這個問題很重要,所以分享一下經驗
重點不是治不治的好,而是如何看待接下來的人生
小弟今年28歲,在幾個星期前的歲月"從不認為"自己有憂鬱症,但有意識到自己怪怪的,
有時晚上睡前會哭,對他人的情緒比較敏感,也比較自閉
國高中期間小弟對成績比較要求,所以總是認為這是成績的壓力或是感情的困擾
到了大學情況變得更嚴重,人生對我來說就是種折磨罷了
想法變的更偏激,比如說自殺太不負責任,所以會期待著意外領個保險金回報父母這種想法
但"依然不覺得自己有憂鬱症",還是覺得是感情或家境學業的壓力造成之類的
到了碩博班情況突然緩解很多,就像暴雨變成小雨一樣,所以更不認為有什麼問題
但暴食酗酒的情況跟大學時期一樣,只是比較緩解,當然憂鬱還是推給壓力之類
但前幾個星期,小雨變成颱風,避免做出傻事,不得以只好就醫
醫生當然開藥,幸運地還滿有效的,服用之後對我來說是前所未有的感覺
生命"第一次"體會放晴的感覺 非常後悔沒有早點就醫而浪費生命
也開始理性的尋求除了藥物的幫助,還有心理諮商,與家人伴侶的關係也變得更融洽
抱歉說得有點冗,想跟大家說的是憂鬱躁鬱影響的不只是自己
對家人尤其是伴侶特別是種痛苦,沒來有地沮喪易怒爭吵更是加重病情
藥物不一定治得好,也許一輩子都要控制 或是時好時壞或有副作用
但人生短短幾十年,與其痛苦的過下去,何不給自己一個重生的機會呢?
建議先以藥物控制再配合心理諮商與朋友家人的體諒
目前主流藥物有抑制血清素,正腎上腺素,多巴胺回收抑制劑(如果有錯請不吝指正)
小弟服用的是正腎上腺素多巴胺類的,家族內有服用血清素類的,每人情況不同,醫師會依情況選擇藥物
剛吃會有副作用,但會漸漸緩解,不要自行停藥,請交給醫師評估
希望對您有幫助,一起加油!
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