Re: [問卦] 不加醬料的subway可以當正餐嗎?消失

看板Gossiping作者Goldpaper時間7年前 (2016/08/28 15:36)推噓7(8推 1噓 2→)

留言11則, 10人參與討論串2/2 (看更多)

不加醬之外，麵包也請選擇白麵包，例如巴馬熱量也會比較高而且官方給的數據是沒有起司的熱量，起司熱量非常可怕，請記得提醒店員不能加最後，醃漬類像是照燒雞等等熱量還是比較高，請選擇火雞胸肉、百味比較好。小魯一餐熱量只能吃500(每天基礎代謝1500)，一餐吃16吋不加醬料和起司白麵包的百味還是會超標六十大卡，給你參考。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.105.61 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1472369795.A.84B.html

推

jho52106

08/28 15:37, , 1^F

08/28 15:37, 1^F

推

Sakamaki

08/28 15:39, , 2^F

08/28 15:39, 2^F

推

F93935

08/28 15:40, , 3^F

08/28 15:40, 3^F