Re: [問卦] 習武的人看不起上健身房練出來的肌肉八卦消失
對於重訓練出來的跟武術練出來的何者強我是不知道
但是在球類運動領域,我的見解是這樣
重訓練出來的主要是肌耐力,跟最大持續出力,但是練越大,機動性越差
而從小練球的選手,在協調性柔軟度爆發力跟速度上,是很強大的
而球類運動最終的作功,是質量x速度,因此不同運動會有一個最適合的肌肉量
(肌肉太多,速度會下降)
所以你會觀察到,同種運動的選手身材比例都差不多
而在格鬥方面,我的見解是這樣,在有限制場地範圍跟攻擊手法的狀況下
絕對是肌肉量越多的人越有利,否則就不用分量級了
光坦度差距都壓死你,空有技術跟速度一點用都沒
但是在沒有限制的情況下,純坦根本不用打,風箏到死判定
而有限制有分量級的狀態下,我想重訓出來的肌肉,跟從小練的
那也是不用打(任何運動皆如此)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.173.238
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1471577675.A.A2F.html
推
08/19 11:36, , 1F
08/19 11:36, 1F
→
08/19 11:36, , 2F
08/19 11:36, 2F
→
08/19 11:36, , 3F
08/19 11:36, 3F
→
08/19 11:37, , 4F
08/19 11:37, 4F
從小練上去的,也是有在重訓,但是同樣肌肉量,跟你成年後再重訓練出來的
性能差距十萬八千里,主要是軟組織的承受力有決定性的差距,成年後再練跟不上的
※ 編輯: f9999 (111.249.173.238), 08/19/2016 11:40:52
推
08/19 11:39, , 5F
08/19 11:39, 5F
→
08/19 11:41, , 6F
08/19 11:41, 6F
→
08/19 11:42, , 7F
08/19 11:42, 7F
→
08/19 11:42, , 8F
08/19 11:42, 8F
→
08/19 11:43, , 9F
08/19 11:43, 9F
→
08/19 11:43, , 10F
08/19 11:43, 10F
→
08/19 11:44, , 11F
08/19 11:44, 11F
→
08/19 11:47, , 12F
08/19 11:47, 12F
→
08/19 11:48, , 13F
08/19 11:48, 13F
→
08/19 11:48, , 14F
08/19 11:48, 14F
推
08/19 11:48, , 15F
08/19 11:48, 15F
→
08/19 11:48, , 16F
08/19 11:48, 16F
→
08/19 11:49, , 17F
08/19 11:49, 17F
→
08/19 11:49, , 18F
08/19 11:49, 18F
→
08/19 11:50, , 19F
08/19 11:50, 19F
→
08/19 11:50, , 20F
08/19 11:50, 20F
→
08/19 11:51, , 21F
08/19 11:51, 21F
→
08/19 11:51, , 22F
08/19 11:51, 22F
→
08/19 11:52, , 23F
08/19 11:52, 23F
→
08/19 11:53, , 24F
08/19 11:53, 24F
→
08/19 12:00, , 25F
08/19 12:00, 25F
→
08/19 12:00, , 26F
08/19 12:00, 26F
推
08/19 12:01, , 27F
08/19 12:01, 27F
→
08/19 12:03, , 28F
08/19 12:03, 28F
→
08/19 12:04, , 29F
08/19 12:04, 29F
→
08/19 12:05, , 30F
08/19 12:05, 30F
噓
08/19 20:17, , 31F
08/19 20:17, 31F
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 5 之 11 篇)：