討論串[問卦] 習武的人看不起上健身房練出來的肌肉八卦
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每次看到這種練格鬥技的說健身房沒用. 就會想到兩個極端的例子. 第一個是 鮑博傻布 已經是諧星了. 真真正正的格鬥技外行人 他揮拳的拙樣可以讓曾練過拳擊的人爆笑. 身上的肌肉都是打美式足球跟健身房出來的. 他老兄也沒多能打 戰績不是很漂亮 只靠身體能力跟肌肉在單幹. 純粹就只是個肌肉棒子. 但剛出道
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應該說,現代的習武者 或是 運動選手. 也都知道重訓帶來的好處,只是這些人在重訓時所追求的. 通常是以"功能性訓練"為主,. 例如想讓橫移速度更快 出拳能更有力 強化起跳的爆發力之類的.. 而一般所謂的"練肌肉",或是說健美選手之類. 他們通常是以"肌肥大"訓練為主,. 顧名思義,訓練的目的就是要讓
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每次這個問題回籠大家都可以落落長打一大篇. 但是沒有人發現這個題目命題本身就莫名其妙嗎?. 打桌球的會去跟打籃球的說你們的走位一點用都沒有，不信來挑桌球. 然後擲鉛球的去跟打棒球的說你們的投擲能力根本沒用，不信來挑鉛球. 游泳的說你們的練習都是屁，不信下水看看. 重量訓練他不卑微也不偉大，就是個重量
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