Re: [問卦] 去健身房怎樣避免練太壯消失

看板Gossiping作者ipod89757時間10年前 (2016/02/28 01:34)推噓7(7推 0噓 5→)

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幹看到這種文章就很賭爛真心希望你只是在反串你一週跑三次健身房請問你跑多久了？？一個月？兩個月？你的菜單長怎樣？？腿胸背一個禮拜練幾次？你放心要變成黃曉明這樣至少要“持續”練個三四年跑不掉更別說飲食控制了蛋白質脂肪碳水的比例都要嚴格控制看看你這文章簡直就是把那些辛苦鍛煉的前輩們當白癡 ※ 引述《bbob (小海)》之銘言： : 如標題 : 本魯目前勤跑健身房 : 一週至少三次每次一個半小時 : 本來只是想健康 : 結果發現健身房一堆很壯的男生 : 我好怕練太壯會招惹女生 : 想練到大概下面這張圖的身材就好 : http://i.imgur.com/LMN13cw.jpg

: 像這個老外這樣就有點偏太壯 : http://i.imgur.com/7s2tCpc.jpg

: 有沒有跑健身房不小心練太壯的八卦呢 : 以上 : ----- : Sent from JPTT on my LGE LG-H815. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.172.79 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1456594458.A.D20.html

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aikoDisk

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推

scatology

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momo1244

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