[建議] 幾點事情報告

看板FinBaseball作者easytiger (液態)時間17年前 (2008/11/22 21:06)推噓12(12推 0噓 5→)

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很多話想對學弟妹說，怕打太長沒頭緒，先列出大綱：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿１.眼觀四面耳聽八方，注意自己與別人安全２.學長指導時仔細聽，重點要記得，隨時提醒自己３.帶大一去重訓、打擊場－養成自我鍛鍊習慣４.姿勢的修改與肌力加強－家爸開班授課４-２.從基本傳接球練起，在大三前成為獨當一面的主力球員５.積極主動、不怕挫折的打球觀念－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－第一點,也是最重要的：注意安全之前提過,傳球前要確認對方注意到你其實,一站上球場,你就要很注意四週狀況, 例如不要站在人家傳球線後方、練揮棒時,確認迴轉半徑內沒有人...等等第二,學長們很有耐心,會從基本的講起,希望你們能把建議聽進去你們很聰明,有自己的想法,但學長在講的時候,希望你們不要急著做,先仔細聽把重點記下來,跟著學長的示範,比劃幾下, 每次丟球前先想一遍,不要急著出手,有偏差慢慢修正~ 第三點要跟大二大三說：及早建立學弟妹正確練球習慣熱身要做充足(不是只有大練球要充分熱身..)、練完要收操除了每週固定的大小練，日常自主訓練非常重要建議找個大一有空的時間,帶到重訓室教學我個人建議是～多做伏地挺身，強化上半身與投球有關的肌群第四,系棒從96級(現在大六)開始復興,到現在難得有六代同堂的規模！有這麼多經驗豐富的學長在,學弟妹們要珍惜資源,主動請學長指導吧 (之前家爸說過,要改姿勢or重訓就找他XD) 第四之二點，從接、傳球基本動作開始,慢慢練棒球很難,職棒球員大多是從小培養,基礎扎穩才有立足之地以大學系棒的標準來說,之前沒練過也不用擔心, 認真打拚一兩年,練得比別人勤,你就是明日之星最後一點，有人說棒球很重視心理層面因為投球與打擊,都是失之毫釐差之千里,應避免情緒波動影響表現以今天壘傳大賽為例,平時練球狀況都不理想,賽前練習也還會傳噴上場後,每個人就拿出最好的表現,作最有把握的動作我認為,練球時你可以嘗試不同的出手點,不要怕傳噴,錯中學上場之後就用你最有把握的方式,並且記得放鬆心情,不要慌張亂傳~ 最後的最後,提醒大一學弟妹：珍惜每次練球與比賽機會今天我看到的情況~ 學弟在場邊,沒有很注意場上狀況, 上場打擊沒有積極攻擊；守備也沒有做好準備動作下午的壘傳大賽，不是有人說要組隊來看嗎，結果卻在BK聊天... －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－對你們期望很深,希望你們繼續努力財金系棒加油！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.206.177

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cmark1012

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cmark1012

11/22 21:08, , 2^F

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RoyalFish

11/22 21:12, , 3^F

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