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討論串[減肥] 高體脂女生求教
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#1
[減肥] 高體脂女生求教
推噓41(41推 0噓 43→)留言84則，0人參與, 6年前最新作者sy25789 (Kapi)時間6年前 (2018/06/01 13:36), 6年前編輯資訊
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基本資料. 性別：女. 年齡：23. 身高：166. 體重：61. BMI：22.1（BMI低於18.5者禁止發減肥文）. 體脂率：31%（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍）. （女性請註明體脂率量測之際為生理期前、正值生理期、或生理期後）. ↑以上資料若未填齊或刪除任一項
(還有970個字)
#2
Re: [減肥] 高體脂女生求教
推噓2(2推 0噓 17→)留言19則，0人參與, 6年前最新作者olivelovers (憂鬱少女)時間6年前 (2018/06/07 15:07), 6年前編輯資訊
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原PO你好，因為我跟你的狀況很相似所以就回你的文了。. 我跟你一樣都是女生，在23歲的時候還有53kg，多年後的現在一直穩定在59~62左右，. 身高也跟你差不多，體脂率也跟你一樣，連作息跟體重目標（半年53）都幾乎一樣，. 也就是你除了比我年輕之外跟我幾乎差不多！（哭）. 因為身高跟穿著的關係我都
(還有1790個字)
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