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討論串[閒聊] 感冒真的不要運動
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Re: [閒聊] 感冒真的不要運動
推噓22(22推 0噓 12→)留言34則，0人參與, 8年前最新作者shorty720905 (mavis)時間8年前 (2017/10/15 23:09), 編輯資訊
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首次發文，手機排版請見諒. 前陣子我生理期時不管經痛，一樣按表操課每天有氧+重訓. 因為好不容易剛養成運動習慣. 深怕7天沒持續運動，沒毅力的自己會因此半途而廢. 過程中感到力不從心很吃力，但還是努力完成. 我還很驕傲的跟家人說「我沒有偷懶，我有做到！」. 生理期第3天運動完後1小時突然發燒39度.
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[閒聊] 感冒真的不要運動
推噓39(39推 0噓 48→)留言87則，0人參與, 8年前最新作者we59422000 (張小和)時間8年前 (2017/10/05 19:39), 8年前編輯資訊
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第一次發文請鞭小力.... 以前都不知道運動也要看身體狀態，. 前幾天小感冒了一天. （一天之內發燒全身痠痛又好了，主要是喉嚨痛而已. 想說隔了兩三天應該狀況還好，. 就去跑大概7k，結果晚上睡覺還以為自己要死了，開始咳嗽，連吸太大口氣或笑都會狂咳，. 心想不會吧難道我真的得流感了，. 邊睡邊覺得我
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