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討論串[討論] 減肥人愛吃的地雷食物!?
共 3 篇文章
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#3
Re: [討論] 減肥人愛吃的地雷食物!?
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者the666 (小C)時間8年前 (2017/06/04 11:58), 編輯資訊
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自己煎蛋餅比較沒有問題，因為你可以使用不沾鍋來控制油的量，. 但外面做的蛋餅就很恐怖，. 因為他們都是用一塊鐵板在煎，. 為了避免食材沾黏在鐵板上，都會用大量的油，. 而麵皮和蛋都是超級會吸油的食材，. 這種吃這種蛋餅，就好像在吃油一樣，. 而且通常一份又吃不飽。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業
#2
Re: [討論] 減肥人愛吃的地雷食物!?
推噓27(27推 0噓 16→)留言43則，0人參與, 最新作者koala8363813 (てんびんざ)時間8年前 (2017/05/27 10:49), 編輯資訊
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其實我不明白這三種食物為何是地雷食物，我從103-->56-->現在6X，. 一直都有在吃~. 蛋餅我自己做，煎的時候才放油，但我的蛋餅皮澱粉都比外面的厚上許多，我算算早餐熱量也沒多少，因為我幾乎配白開水XD還有有些蛋餅皮有加一些化工(去大賣場看就知道了，但真的也有只有麵粉，鹽，水的成份), 當然我
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#1
Re: [討論] 減肥人愛吃的地雷食物!?
推噓29(29推 0噓 28→)留言57則，0人參與, 最新作者feeks (菲客絲)時間8年前 (2017/05/26 22:08), 8年前編輯資訊
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有認識用吃仙女餐減肥，不運動的人. 不懂得算熱量的概念. 而基代、GI值這種更複雜的. 她更不懂也懶得去研究. 她就是覺得有「飽足感」就有罪惡感 會胖. 然後正餐吃得均衡健康的話，吃了多些. 她隔天量體重會抱怨重了0.5公斤還1公斤. 反之晚餐吃少少、隔天輕了0.5公斤她就很開心. 她常常會用蛋黃酥
(還有1059個字)
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