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討論串[問題] 正確的走路/慢跑姿勢
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Re: [問題] 正確的走路/慢跑姿勢
推噓0(0推 0噓 5→)留言5則，0人參與, 最新作者tohelp (youj)時間10年前 (2015/11/26 14:19), 編輯資訊
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http://i.imgur.com/cb6RdDu.jpg. 慢跑腳所要承受的重量比走路大好幾倍,所以要用腳前掌去緩充. 另外. 讓身體我像圖那樣前傾,利用地心引力讓你身體往前帶,跑起來更不費力. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.104.155. ※
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[問題] 正確的走路/慢跑姿勢
推噓28(28推 0噓 6→)留言34則，0人參與, 最新作者jason748 (傑哥我要)時間10年前 (2015/11/05 12:47), 10年前編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是. ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。. ==============================以上禁止刪除=================================. 小弟連續幾天慢跑後，發現左邊膝蓋酸酸痛痛的，騎車亂晃看到路邊的國術館就進去
(還有404個字)
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