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討論串[減肥] 超重度肥胖糖尿病患菜單
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Re: [減肥] 超重度肥胖糖尿病患菜單
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者q25803 (小小江山)時間10年前 (2015/06/29 09:53), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是）. ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。. 五月中買了體脂計自己在家量 一上去體脂49%....好,就當各台機器有誤差= =. 自製糙米飯糰或全麥蔬菜夾肉三明治 配無糖綠或黑咖啡. 馬鈴薯改成白飯(小碗的一半) 蔬菜三份 肉或魚一份 滷蛋一顆 一樣 主
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#2
Re: [減肥] 超重度肥胖糖尿病患菜單
推噓8(8推 0噓 1→)留言9則，0人參與, 最新作者Addytookx (隨緣)時間10年前 (2015/04/17 22:44), 編輯資訊
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鍵盤醫師報到. 我相信你不是去年底發病的 應該是有症狀出現時間. 通常代表糖尿病已產生數年 不過過去的就過去了. 有關飲食 建議你去認識一下升醣指數 板上就有提過 google也一堆. 高升糖指數的食物 在相同熱量下 就會讓血糖的變化比較大. 餐後血糖升高會刺激胰島素分泌 使得糖分進行儲存 增大脂肪
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#1
[減肥] 超重度肥胖糖尿病患菜單
推噓6(6推 0噓 8→)留言14則，0人參與, 最新作者q25803 (小小江山)時間10年前 (2015/04/16 20:29), 10年前編輯資訊
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回. ==============================================================================. 我是否已經詳讀置底文及精華區中
(還有2087個字)
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