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討論串[減肥] 基礎代謝率？
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差不多又過一個月，閒閒發一下現況好. 了，免得有人以為我爆了。另外想問. 一下，那位說要滷味煎餃三個月的大大. ，有效嗎？. 7/14-現在. 體重 體脂率 脂肪重. 71.6 18.6% 13.392. 62.6 11.2% 7.0112. 每週飛輪，每週210分鐘。. 隔天舉5公斤啞鈴練一下上半
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活動的能量來源來自於 有氧能量系統（aerobic system）. 但是屬於安靜的有氧能量系統. 人體處於安靜狀態時. 因為心肺系統能夠供應充足的氧氣給肌肉細胞使用. 所以能量主要是由有氧系統提供. 而且無論是醣元或脂肪均可以被用作供能的燃料. 在安靜的情況下約有三分之二的能量是來自脂肪的代謝.
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請問活動的能量來源是哪裡?????. 為何沒有模糊空間?????. 你先回答我這個. 因為你的立論基礎是在這裡. 你回答的好那我們下禮拜繼續討論. 抱歉超過五分鐘 我一直沒辦法發文. 刪引言好久...... --. Für dich mache ich jeden Tag unendlich. Fü
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