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討論串[討論] 請問該如何拒絕食物的誘惑?
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[討論] 請問該如何拒絕食物的誘惑?
推噓46(46推 0噓 57→)留言103則，0人參與, 最新作者hmmti845 (hmm896)時間10年前 (2014/04/14 09:06), 10年前編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規1;44m↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。=============================================================================我每次到了快吃正餐時間，. 就非常的想吃，重油，重鹹，炸物 (吃
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#2
Re: [討論] 請問該如何拒絕食物的誘惑?
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者Kwamai (^^)時間10年前 (2014/04/15 22:21), 編輯資訊
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根據本人經驗 意志力是有限的 ~. 或許有些人意志力爆表 可以堅持很久 但很可惜 我不是 XD. 跟你分享我的情況 就像你問題所問 : 如何"克制"吃垃圾食物的習慣 ?. 光是在問題的思考邏輯上面就輸一半了 !. 應該把問題(目標)改成 : 如何吃得健康 ?. 這是第一步 ! 改變思考的方式 君不見
(還有529個字)
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