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討論串[徵人] 台北減肥line團,xs你給我等著!
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看到這篇文章,不免想起自己的以前. 曾經用過跟原PO的減肥方式,的確我瘦下來了. 三個月讓我瘦了有25~30公斤. 當時的飲食是早餐三明治,午餐營養午餐不吃炸物,晚餐不吃. 然後每天運動4KM,讓我一直認為我是靠運動瘦下來的. 但是當我恢復正常飲食之後. 我馬上復胖了,甚至比以前更腫. 瘦身前 ht
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今年上半年為了考試. 三個月內減掉了 14kg. 希望可以在明年四月前再瘦下去. 可以的話想減10-15kg. 看到版上LINE團都滿了... 那就自己開一個吧..... 介紹一下自己:. ====上半年減肥法====. 關於吃:. 早餐正常吃 / 午餐澱粉、肉類、蔬果擇一 / 晚餐不吃. 不吃正餐
(還有685個字)
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