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討論串[討論] 騎腳踏車及快走
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[討論] 騎腳踏車及快走
推噓7(7推 0噓 14→)留言21則，0人參與, 最新作者cyit15時間10年前 (2013/08/04 10:03), 編輯資訊
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大家好. 因為之前聽別的版友說 騎腳踏車也可減肥. 所以我昨天騎了youbike. 結果我從信義建國路走騎到台北醫學大學院. 花了32分鐘 換算時速是7.3公里而已. 可是後來我看完電影 從信義威秀走到公館搭公車回家. 連續走了49分鐘(中間剛好都是綠燈). 而且我還進捷運站 過馬路 爬樓梯. 換算
#2
Re: [討論] 騎腳踏車及快走
推噓8(8推 0噓 32→)留言40則，0人參與, 最新作者Lostaru (寂寞在唱歌)時間10年前 (2013/08/04 18:31), 編輯資訊
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抱歉很少po文，分段可能分的不是很好，如果很亂請包涵. 先說為什麼會想回這篇，因為我大概就是那個"別的版友".... 之前小弟我曾在某篇推文說，如果體重過重，可以考慮騎車. 然後原po就丟水球問我：「腳踏車不是說其實跟本沒效??」. 因為一開始覺得原po的語氣也還不差，所以我就試著跟他解釋. 沒想到
(還有2299個字)
#3
Re: [討論] 騎腳踏車及快走
推噓5(5推 0噓 5→)留言10則，0人參與, 最新作者odinhung (奧丁)時間10年前 (2013/08/04 20:44), 編輯資訊
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騎車對減肥真的不錯,但不建議騎youbike....騎車雖然相對不容易受傷,. 但是要有好的騎乘姿勢,你的身高也會跟騎車子的大小有關,騎錯車照樣. 會讓你的膝蓋受傷或是一些亂七八遭的運動傷害...我覺得還是走路比較. 單純一點.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ Fro
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