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討論串[討論] 持續運動但是體重一直降不下來
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Re: [討論] 持續運動但是體重一直降不下來
推噓7(7推 0噓 27→)留言34則，0人參與, 最新作者newbrian (新年新希望)時間12年前 (2013/03/14 10:56), 編輯資訊
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體脂因為沒有設備可以量 而且我也沒有一月的數據. 所以可能沒辦法比較 但是還是很想降一點體重啦. 不然感覺就是不太好. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.218.134.115.
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[討論] 持續運動但是體重一直降不下來
推噓7(7推 0噓 16→)留言23則，0人參與, 最新作者newbrian (新年新希望)時間12年前 (2013/03/14 05:41), 編輯資訊
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請問各位板友 我平均一週運動3次以上. 從今年初才開始有減重計劃 一月體重剛好掉2kg. 可是二月不曉得是不是過年的關係 體重沒有掉. 但是也沒有增加 因為我過年期間還是有找時間去運動. 今天3/14 三月過一半了 我發現體重還是沒有掉. 可是我還是有持續在運動 不曉得有沒有什麼方法可以讓體重掉下來
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