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討論串[減肥] 增肌減脂
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[減肥] 增肌減脂
推噓7(7推 0噓 7→)留言14則，0人參與, 最新作者s8550520508 (Predator)時間13年前 (2013/04/15 09:38), 編輯資訊
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基本資料. 性別：男. 年齡：25. 身高：171. 體重：73.6. BMI：25. 體脂率:11%(非用電子秤秤的 是用體脂測量夾測的 所以可能不準). http://ppt.cc/QtxU. 參考照片:http://ppt.cc/A7cU. 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影
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[減肥] 增肌減脂
推噓2(2推 0噓 31→)留言33則，0人參與, 最新作者wakasyu (若眾)時間13年前 (2013/02/22 11:23), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是，未詳讀即發問者刪文退回）. ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。. 基本資料. 性別：女. 年齡：28. 身高：160. 體重：約54. BMI：21（BMI低於18.5者禁止發減肥文）. 體脂率：約27%（生理期後）. 參考照片：（可免填，但抱怨自己
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