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討論串[減肥] 停滯期&大腿根部肥大
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Re: [減肥] 停滯期&大腿根部肥大
推噓13(13推 0噓 13→)留言26則，0人參與, 最新作者musicnini (培養早睡早起的習慣中)時間13年前 (2012/10/05 00:53), 編輯資訊
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建議多按摩 把脂肪打碎一點 之前每天用美體刷按到全身烏青, 體圍就降很多 我和原PO差不多高, 但體重還在50上下, 可是我每月的健身房量身, 體圍都有下降, 但體脂卻降不多, 再加油中~. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆
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[減肥] 停滯期&大腿根部肥大
推噓21(21推 0噓 34→)留言55則，0人參與, 最新作者ilyuminjose (愛上守護神)時間13年前 (2012/09/30 00:05), 編輯資訊
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基本資料. 性別：女. 年齡：29. 身高：147(運動後長高了 神奇). 體重：42.5. BMI：19.7. 體脂率：22. 基礎代謝：1018(康是美測量數據). 參考照片：. 三餐內容. 早餐：無糖豆漿500C.C. 早點：黃金奇異果1顆. 午餐：自助餐4炒青菜類+1蛋+小碗飯 or SUB
(還有593個字)
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