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討論串[心得] 三個月瘦24KG & 後續問題請益
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Re: [心得] 三個月瘦24KG & 後續問題請益
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者eFsS (扶搖子)時間13年前 (2012/08/21 00:37), 編輯資訊
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收到!. 那時最胖到96左右啦 但是腰圍真的很誇張(看制服褲的size). 這樣的數字很久沒出現了. 倒是屁股一直比腰大所以腰臀比沒有困擾過 = =. 這和書上學到的一樣耶!. 所以現在的我只能盡量讓脂肪細胞變小了(嘆). 其實是每周2KG啦XD (標題就是3個月24KG). 用X是因為就我所知 體
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#2
Re: [心得] 三個月瘦24KG & 後續問題請益
推噓12(12推 0噓 8→)留言20則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間13年前 (2012/08/20 15:15), 編輯資訊
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假設X=8，BMI=30.6. 腰 圍：WC（waist circumference）的肥胖判定標準. 男性腰圍超過90公分（約35.5吋），女性腰圍超過80公分（約31吋）. 表示腹部的臟器脂肪及皮下脂肪過度堆積，易對健康造成威脅。. 腰臀比：WHR（waist to hip ratio）＝腰圍／
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[心得] 三個月瘦24KG & 後續問題請益
推噓9(9推 0噓 35→)留言44則，0人參與, 最新作者eFsS (扶搖子)時間13年前 (2012/08/18 00:52), 編輯資訊
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各位好!. 小弟從小到高中時都很胖(179cm 9Xkg 40~44腰 體脂肪不知道多少). 據說之所以那麼胖. 是因為嬰兒時我媽抱著我走啊走. 碰到路上一個處理海蜇皮的工人 他說. "阿你隆博吼哩尬甲奔喔" (阿你都沒給你兒子吃飯喔). 我媽因此必激怒. 每餐的菜餚都超澎湃. 飯吃太少還會被打..
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