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討論串[閒聊] 只能跑四圈是不是很弱= =
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Re: [閒聊] 只能跑四圈是不是很弱= =
推噓9(9推 0噓 2→)留言11則，0人參與, 最新作者Jongny時間13年前 (2012/07/22 01:04), 編輯資訊
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說實在話 是很弱>< 別急著生氣. 聽我說說我的經驗... 敝人剛想到要減肥的時候是133kg 好像有點晚了... 當時想減肥的原因是..哀..原因不講了 反正就是為了妹仔..... 有興趣的可以查查小弟的舊文... 當時是大三的暑假 7/4我開始跑步減肥 因為7/2我兄弟剛車禍過世. 為了一些承諾
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[閒聊] 只能跑四圈是不是很弱= =
推噓40(40推 0噓 54→)留言94則，0人參與, 最新作者Irene1029 (花花熊)時間13年前 (2012/07/21 16:33), 編輯資訊
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我大概從三個禮拜前開始慢跑. 之前大概有一整年都沒規律運動. 第一個禮拜 只能跑一圈. 後來強迫自己 每兩天加一圈. 然後之前又有事不能每天跑. 總之現在大概跑四圈. 昨天很努力撐到五圈. 我看板上隨便都10圈八圈的. 然後說第三圈開始身體熱熱很舒服?!. 問題是我跑完第一圈就開始累了. 後面都用撐
(還有104個字)
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