看板 [ FITNESS ]
討論串[問題] 我的菜單會不會太偏頗
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 我的菜單會不會太偏頗
推噓25(25推 0噓 87→)留言112則，0人參與, 最新作者freesmile (丟我水球)時間13年前 (2012/05/15 23:18), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我看法不一樣. 可能不是很適合每一個人. 因為每一個人的個性及所追求的目標和生活理想真的不一樣. 我有在做重量訓練.可以吃到1800大卡沒有問題. 我以前也跟大家一樣會算基礎代謝.一般女生只有1200大卡的基礎代謝. 於是我都控制在1200-1500之間.但這樣長期下來並非解決方法. 隨著年紀越來越
(還有372個字)
#1
[問題] 我的菜單會不會太偏頗
推噓11(11推 0噓 36→)留言47則，0人參與, 最新作者Tina741214 (世事無常)時間13年前 (2012/05/14 21:34), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我的身高168.3 體重48.9 體脂 22.3% 女性 今年26歲. 自從前年脫離學生生活後 進入了職場工作 因為我的工作常得坐著用電腦. 就從碩二的46KG 一路升到去年的49.5. 想說這樣下去我可能會走上我老媽的舊路. (我老媽在38歲前一直都是164/50上下，那一年後變成164/65+，
(還有392個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁