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討論串[討論] 易便秘的體質，有推薦的酵素嗎?
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Re: [討論] 易便秘的體質，有推薦的酵素嗎?
推噓3(3推 0噓 13→)留言16則，0人參與, 最新作者smallwalf (笨狼)時間14年前 (2011/10/31 20:27), 編輯資訊
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原文吃光光v(￣︶￣)y. 以下文章是轉貼來自「台南市立醫院副院長、肝膽腸胃科醫師張國寬」. 他接受記者採訪的一篇專欄「便便看健康》顏色、形狀 見端倪 --張國寬訪問專欄」. 【記者沈尚良／專題報導】. 這裡強調身體如有不適，還是請咨詢專業醫師，按照醫師法，. 除了醫師以外，任何人不得擅自執行醫療業
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#2
Re: [討論] 易便秘的體質，有推薦的酵素嗎?
推噓8(8推 0噓 17→)留言25則，0人參與, 最新作者lovemendy (耶～！)時間14年前 (2011/10/30 17:40), 編輯資訊
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看到你的問題，有幾個地方想問你：. 1.請問大便次數每週有多少次呢？. →因為未必要每天大便才算是正確的，印象中好像兩三天大一次都在正常值內。. 2.請問你目前的飲食狀況？. →你可以舉例說明你三餐的飲食量（例如半碗飯、半個掌心的蔬菜等等），. 吃太少會反而沒什麼東西好排放的哦。. 3.請問你目前有
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[討論] 易便秘的體質，有推薦的酵素嗎?
推噓39(39推 0噓 38→)留言77則，0人參與, 最新作者kfcptt (天天都很牛)時間14年前 (2011/10/30 12:17), 編輯資訊
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本身男生，身高165CM，體重從高中90kg到大學65kg，當兵退伍58kg，工作80kg. 遺傳到母親家族易胖體質的我，每次都超羨慕纖瘦的父親家族及弟弟和妹妹. 減肥經驗少說也超過五年了，可是除了少吃多動，慢跑、打籃球、快走、游泳之外. 最令我痛苦的就是便秘.............我想要天天大便
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