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討論串[閒聊] 剛剛運動完回家忍不住又吃了便當鹹酥雞..
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[閒聊] 剛剛運動完回家忍不住又吃了便當鹹酥雞..
推噓37(37推 0噓 72→)留言109則，0人參與, 最新作者gwandsc (當夢醒了剩下什麼)時間12年前 (2011/10/05 22:35), 編輯資訊
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嗨 大家好 我來討罵的.......... 搜尋原po應該可以發現09年發過一篇減肥菜單文. 事過兩年 體重屹立不搖. 試過吃減肥診所(楊x & x氏)的藥 吃了連續兩個月就放棄了. 一來太貴 二來我覺得身體好不舒服 超渴有時心跳還會加快. 然後中間有一段時間就整個不理減肥........ 大吃特吃
(還有756個字)
#2
Re: [閒聊] 剛剛運動完回家忍不住又吃了便當鹹酥雞..
推噓8(8推 0噓 7→)留言15則，0人參與, 最新作者darthv (閑談莫論國事)時間12年前 (2011/10/06 22:40), 編輯資訊
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據說脂肪組織多會刺激瘦素分泌，產生飽足感阻礙進食。. 但是你會爆走的想吃油炸物，顯然身體或心理的某一部份有強烈需求或依賴。. 睡眠不足？壓力大？長期飲食不正常？. 187/142...先以追求身心的健康作為目標，以運動作為手段去努力吧。. 版上有許多富含學理的文章，我只簡單講我的心得，. 1. 照三
(還有58個字)
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