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討論串[閒聊] 為了不就是這口氣而已嗎!!!
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#1
[閒聊] 為了不就是這口氣而已嗎!!!
推噓54(54推 0噓 65→)留言119則，0人參與, 最新作者loveponpon (再撐一首歌的時間 )時間13年前 (2011/08/25 15:04), 編輯資訊
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最近忽然覺得，人就是為了那麼一口氣. 減肥說了十幾年，從來沒有真正瘦下來過. 減肥的人一定懂得一個邏輯，就是每次腦袋都會說，我明天再開始、再吃一口就好. 結果就是無止盡的一天拖過一天. 這一次會想要重新開始，. 是因為想要跟我同學車拼，我標榜吃的均衡跟運動，他卻天天拿埋線跟仙女餐跟我炫耀. 一直說我
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#2
Re: [閒聊] 為了不就是這口氣而已嗎!!!
推噓16(16推 0噓 23→)留言39則，0人參與, 最新作者ashin1069 (德永 (☆_☆))時間13年前 (2011/08/26 18:32), 編輯資訊
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其實很多人都應該要有兩個觀念：(雖然板上或是精華區早就寫爛了). 1.減肥不是要 「吃少」，而是要 「吃對」. 2.燃脂或是長肌肉都是 「在休息的時候執行的動作」. 這陣子看下來. 很多人會去 care 我鄭多燕跳了多久、踩 X-Bike 踩了幾分鐘. 卻沒有很細究自己吃的東西，說自己為了減肥所以挑
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