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討論串小腹肌肉問題
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Re: 小腹肌肉問題
推噓4(4推 0噓 14→)留言18則，0人參與, 最新作者kittyear (凱蒂耳)時間14年前 (2011/07/29 19:56), 編輯資訊
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想瘦肚子的話 每天做10下仰臥起坐啊. 如果體力不能負擔的話 再少做一點也是可以. 我的體力算不錯的 所以才每天做10下. 雖然還是會有點吃力啦 但撐一下就過去了. 最近我連續做了兩天 覺得肚子有小一點說. 等做滿一個月 再來跟大家分享吧~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆
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小腹肌肉問題
推噓5(5推 0噓 13→)留言18則，0人參與, 最新作者gayhalterman (Sarah)時間14年前 (2011/07/25 16:37), 編輯資訊
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最近因為晚上都在抬腳，. 練出了小腹的肌肉，. 可是整體腹部地方還是胖胖的，. 並沒有因為練了之後而變小，. 所以我應該要繼續練下去嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.135.186.42.
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