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討論串[問題] X-BIKE的熱量計算
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Re: [問題] X-BIKE的熱量計算
推噓10(10推 0噓 11→)留言21則，0人參與, 最新作者tkofattack (金剛狼)時間15年前 (2011/03/01 23:22), 編輯資訊
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一般評估強度首要就是看心跳. 再者看呼吸快慢,流汗程度. 影響的因素：阻力,速度. 阻力高速度又快自然消耗熱量會多於阻力低速度慢. 但是阻力高速度慢消耗熱量有可能等於或低於阻力低速度快. 評估的你的心跳呼吸流汗來看到底哪個消耗比較多吧. 另外同樣心跳下. 高阻力往往會消耗較多的醣類熱量. 低阻力會消
(還有52個字)
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[問題] X-BIKE的熱量計算
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者aeiecaeiec (遠行)時間15年前 (2011/03/01 17:20), 編輯資訊
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我知道它的熱量表是快樂表￣▽￣＃. 也知道它的計算似乎是用踩的圈數算的(?). 那麼阻力部分和消耗的熱量有關係嗎?. 爬了幾篇文都只有提到時速和熱量有關,. 那麼是否不論我阻力調多少, 只要時速及騎的時間一樣,. 消耗的熱量就都一樣?. 還是阻力高消耗的熱量也會比較多?. 謝謝@@. --. ※ 發
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