看板 [ FITNESS ]
討論串[減肥] 想瘦10公斤
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[減肥] 想瘦10公斤
推噓10(10推 0噓 10→)留言20則，0人參與, 最新作者pecoHAMADAN (優子哦)時間13年前 (2011/02/21 19:54), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料. 性別：男. 年齡：17. 身高：180. 體重：80. BMI：24.4. 體脂率：23%. 三餐內容. 早餐：饅頭夾蛋+紅茶(無糖)or水. 午餐：自帶便當(飯約200g+肉or魚[很少量]+青菜). 晚餐：吃家裡,跟中午吃差不多. 其他
(還有341個字)
#2
Re: [減肥] 想瘦10公斤
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者pecoHAMADAN (優子哦)時間13年前 (2011/05/10 20:21), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
上次po文打錯!!是85. 目前76 我的問題：. 新問題:. 我的體重明顯下降. 但是腰部以下怎麼都沒瘦阿... 腰圍倒是瘦了不少 15~20公分. 我比較想瘦屁股大腿小腿. 有氧都有照做 怎麼都不會瘦呢 基因的問題嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 11
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁