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討論串[問題] 小米手環的相關數據
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6月初買了小米手環. 裡面大概幾個功能想請問. 1. PAI. 2.心跳. 3.熱量消耗. 1.PAI. 我看裡面敘述PAI值算是可以幫助確認身體狀況的數值. 這個PAI值是具有參考價值的嗎. https://i.imgur.com/E9UaMMb.png. 2.心跳. 目前查了一些資料. 例如間歇
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那是一個新的科學數據.. 感覺上會有一定的參考價值.. 但是不需要特別把他當聖經.. 主要就是過於弱的運動,對身體健康刺激效果很差.. 高強度運動的刺激效果很好.. 中間不是線性關係,可能會類似拋物線關係.. 因此把拋物線關係積分的效果效應數據化.. 產生了PAI這個東西.. 不過基本上,有在強烈一
(還有1830個字)
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