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討論串[新聞] 阿滴健身「增重12公斤」裸上身揭驚人體態
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[新聞] 阿滴健身「增重12公斤」裸上身揭驚人體態
推噓43(49推 6噓 26→)留言81則，0人參與, 2年前最新作者Ratpatrol01 (愛國者01)時間2年前 (2021/12/14 19:09), 編輯資訊
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阿滴健身「增重12公斤」 裸上身揭驚人體態. 〔記者徐郁雯／台北報導〕百萬網紅阿滴以知性形象走紅，近來他拍攝健身影片，他也成功從59公斤增重到71公斤，超壯胸肌讓不少網友直接暴動！. 阿滴接受品牌邀請，展開健身挑戰。他透露其實在2018年就想健身，結果因為姿勢不正確導致腰部受傷，健身計畫因此暫緩。.
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Re: [新聞] 阿滴健身「增重12公斤」裸上身揭驚人體態
推噓7(7推 0噓 8→)留言15則，0人參與, 2年前最新作者a127 (Sad)時間2年前 (2021/12/15 14:19), 編輯資訊
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這個我有看到影片，記者好像數字亂湊. 練前體重 骨骼肌 脂肪重 脂肪率. 69.2 30.5 14.6 21.1%. 練兩個月 一週五練. 體重 骨骼肌 脂肪重 脂肪率. 70.6 32.3 14.6 20.7%. 也就是肌肉+1.8KG 增肌成功. 脂肪+-0，因為沒有忌口所以減脂沒成果. 但因為
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