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討論串[減肥] 高中生inbody結果請益
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[減肥] 高中生inbody結果請益
推噓39(42推 3噓 139→)留言184則，0人參與, 3年前最新作者chctounine (握草尼馬.jpg)時間3年前 (2020/10/18 15:27), 編輯資訊
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https://i.imgur.com/G59Aomz.jpg. 如題 我今年高一 覺得自己的體態很爛. 但體重跟身高好像又很標準. 去爬了文都說要先量inbody比較好. 所以今天就去量了. 可是結果出來有點出乎我意料. 上面體脂肪率寫11.5%. 這樣應該算蠻低的吧. 但我看起來明明就蠻胖的.
(還有51個字)
#2
Re: [減肥] 高中生inbody結果請益
推噓46(48推 2噓 123→)留言173則，0人參與, 3年前最新作者chctounine (握草尼馬.jpg)時間3年前 (2020/11/26 21:28), 編輯資訊
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哈嘍我是這篇文章的原po. 就是那個170 60公斤 然後體脂目測大概25%的高一生. 之前看了很多建議決定是一個禮拜健身兩三次. 但是才沒多久就被家長臭罵一頓. 說我還沒發育好現在練浪費錢而且怕我長不高. 而且那個時候健身真的導致我餐費少很多. 所以現在就是不考慮健身這條路了. 想請問現在這個體脂
(還有252個字)
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