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討論串[問題] 間歇性斷食關於胃的一些問題
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#1
[問題] 間歇性斷食關於胃的一些問題
推噓22(22推 0噓 26→)留言48則，0人參與, 5年前最新作者HLW810215 (Leng)時間5年前 (2019/03/21 11:13), 編輯資訊
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想問一下 我應該是18/6 吃午餐跟晚餐. 有時候早上還沒中午吃飯時間 會蠻餓的. 肚子會叫 還稍微有些痛 但不頻繁. 這是不適合的證據嗎？. 爬文都沒有看到這樣會不會傷胃. 怕會傷到胃 還是這是正常現象. 還是我的肚子不適合這種飲食法呢？. 還是我單純是昨天熱量吃太少. --. ※ 發信站: 批踢
#2
Re: [問題] 間歇性斷食關於胃的一些問題
推噓1(2推 1噓 5→)留言8則，0人參與, 5年前最新作者isud40401 (肯德基大大)時間5年前 (2019/03/21 20:50), 編輯資訊
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嗨～我肯德基大大啦( ▽` )ﾉ. 來回答做間歇斷食會遇到的「胃的感覺」問題！. 胃嘖嘖、胃度度、胃痛 要釐清一下. 「胃嘖嘖」是胃酸分泌旺盛或過多。. 通常是茶類喝太多、太濃或是吃制酸劑，再者就是時間到沒吃飯。. 「胃度度」是胃脹氣。. 通常吃太多豆類、地瓜等容易產氣的食物。. 「胃痛」是胃有潰瘍
(還有451個字)
#3
Re: [問題] 間歇性斷食關於胃的一些問題
推噓4(7推 3噓 5→)留言15則，0人參與, 5年前最新作者circlelee (非斷不可)時間5年前 (2019/03/31 13:01), 編輯資訊
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真的看不下去 一堆人真的是. 來 我來講. 斷食 不會傷胃 反而對胃是正面的。他提供了一段時間讓腸胃好好休息復原。. 我之前就發了文章還找過很多paper，仍然沒人理。. 然而有些人仍然會有腸胃不適，可能原因如下. 1 空腹時，喝了不少茶、咖啡、油脂、鮮奶等等. 油脂、咖啡因等，或其他任何剌激性植物
(還有157個字)
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